什么是血亏？？
提问时间:2017-05-13 12:57:22 病情分析： 首先要确定是否真的有贫血，建议去做个血常规看看。
意见建议：贫血建议1．每天吃一些含铁丰富的食物，（如动物肝、血、心、肾、瘦肉、鱼及蛋类）这些食物不仅含铁丰富，而且吸收率较高。2．深绿叶色蔬菜（如菠菜、芹菜、油菜）、水果（如红果、葡萄）、海带等植物性事物，含铁量丰富，也可经常食用，但吸收率不及动物性食品。3．预防体内铁缺乏除摄入足够的铁外，还需要有维生素C的协同作用。因此，每天要多吃些富含维生素的水果及新鲜蔬菜。
意见建议：贫血建议1．每天吃一些含铁丰富的食物，（如动物肝、血、心、肾、瘦肉、鱼及蛋类）这些食物不仅含铁丰富，而且吸收率较高。2．深绿叶色蔬菜（如菠菜、芹菜、油菜）、水果（如红果、葡萄）、海带等植物性事物，含铁量丰富，也可经常食用，但吸收率不及动物性食品。3．预防体内铁缺乏除摄入足够的铁外，还需要有维生素C的协同作用。因此，每天要多吃些富含维生素的水果及新鲜蔬菜。
病情分析： 你好，建议你，1适当加强活动锻炼，2饮食生活合理，3用中医辨证施治，整体调节，协调各脏腑功能，以增加抵抗力，促使恢复正常。
意见建议：气血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤（四君子汤加四物汤），十全大补汤（八珍汤加黄芪、肉桂），人参养荣汤（当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣）等。
意见建议：气血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤（四君子汤加四物汤），十全大补汤（八珍汤加黄芪、肉桂），人参养荣汤（当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣）等。
指导意见：气虚：神疲乏力,少气懒言,语声低微.舌淡脉弱。（时时自汗，面色恍白。易感冒。为肺气虚。） （食少便溏，胃气不舒为脾气虚）（ 心悸怔仲，气短动则加剧。为心气虚）（腰膝酸软，小便频数不禁或小便清长量多。为肾气虚） 血虚：头昏眼花，面色无华，舌淡脉细。 （面色萎黄，健忘失眠，脉结代为心血虚。）（胁痛肢麻，筋脉拘急，脉弦为肝血虚）
以上是对“什么是血亏？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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问题分析：女人的亏气亏血，主要原因有第一营养不良，吸收消化不好，或是饮食偏嗜。第二丢失过多，如月经量过多。
意见建议：平时注意合理饮食，均衡营养，要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物。多吃一些动物性蛋白，注意休息，适量运动，调畅心情。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价,多谢。
意见建议：平时注意合理饮食，均衡营养，要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物。多吃一些动物性蛋白，注意休息，适量运动，调畅心情。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价,多谢。
问题分析：阴虚血亏是中医的一种说法，他没有器质性病变，只是人体生理性的一些改变，而贫血是一种器质性变化，是由于血液中血红蛋白减低所致。2者是有区别的。
意见建议：阴虚血亏是要服用中药调理的，这样比较有效，同时要注意下饮食，忌辛辣，刺激性食物，多吃兹阴补肾的食物，如山药等。注意休息。
以上是对“什么是血亏？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：阴虚血亏是要服用中药调理的，这样比较有效，同时要注意下饮食，忌辛辣，刺激性食物，多吃兹阴补肾的食物，如山药等。注意休息。
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