蜂蜜有什么功效？怎样吃法？？

提问时间:2017-05-05 09:53:39

　　病情分析：你好，普通功效
　　　1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处
　　　2．蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用
　　　3．食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力
　　　4．蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用
　　　5．蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长
　　　6．失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），可以帮助尽快进入梦乡
　　　7．蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）；
　　　8，抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾------氧自由基，达到抗癌，防衰老的作用。
　　意见建议：欢迎多多提问！

　　病情分析： 1、蜂蜜能改善血液的成份，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处
　　　2．蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用
　　　3．食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力
　　　4．蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用
　　　5．蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长
　　　6．失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），可以帮助尽快进入梦乡
　　　7．蜂蜜还可以润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果）；
　　　8，抗氧化，蜂蜜中含有数量惊人的抗氧化剂，他能清除体内的垃圾------氧自由基，达到抗癌，防衰老
　　　的作用。坏处目前还不明

　　健康指导：你好，蜂蜜的好处有如果老年人能够在每晚入睡前饮用蜂蜜水，则能刺激体内的松果体，帮助荷尔蒙的分泌，长期坚持则能够延缓身体的老化，起到延年益寿的作用。喝蜂蜜水有增强食欲这一说，是因为蜜蜂的唾液中包括了淀粉酵素、转化酶等，促进消化有均衡营养、增强体力、增强人体的自然免疫力等。蜂蜜还能够加快溃疡的愈合。蜂蜜中含有人体必需的氨基酸、维他命、矿物质等，经常饮用蜂蜜水，就能促使身体官能的活化，自然而然地使男性朋友更觉年轻力壮了。另外，蜂蜜中所含的天然激素物质，还能达到壮阳的作用等好处很多。蜂蜜的坏处是胃溃疡或十二指肠溃疡的发生。一般来说蜂蜜水应该在饭后1-2个小时之后再喝。另外，要是你肠胃不好，在喝蜂蜜水的时候，水温最好不要超过30℃，以免引起腹泻、肠胃炎等病症的发生。
　　以上是对“蜂蜜有什么功效？怎样吃法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　健康指导：蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。蜂蜜还含有其他多种人体不可或缺的微量元素，所以还是天然的美容保健品，备受青睐。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1~2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。一般没什么坏处，也适合一岁以上的所有人群食用。

　　健康指导：你好！吃面是可以喝蜂蜜的。1豆腐忌蜂蜜，同食会耳聋；2蜂蜜与大米同食会伤胃；3洋葱忌蜂蜜，同食会伤眼睛；4蜂蜜与韭菜同食会引发心病；5蜂蜜和豆浆不能冲服，蜂蜜中含有少量的有机酸，当它与豆浆里的蛋白质结合后，会产生变性沉淀，人体是无法吸收的；6蜂蜜与鲫鱼同食会中毒（要用黑豆和甘草解毒）；7蒜头与蜂蜜会变疳积；8葱与蜂蜜会中毒；9虚寒体质的人要用热水冲服；10火旺的人则应用冷开水冲兑；11腹泻的人不要吃蜂蜜，否则会加重症状；12蜂蜜与莴苣不能共食，两者同食，不利肠胃，易致腹泻；13蜂蜜和生姜同食容易肚子痛；
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　　病情分析：蜂巢就是蜜蜂生活居住存放粮食（蜂蜜）的地方，我们也叫巢房。蜂巢含有蜂蜡、树脂、油脂、色素、鞣质、糖类、有机酸、脂肪酸、甙类、酶等多种成分。日常服用可以保健养身，美容养颜。同时蜂巢可以治疗缓解鼻炎、咽喉炎、肝炎、支气管炎等多种疾病等
　　意见建议：蜂巢就是蜜蜂生活居住存放粮食（蜂蜜）的地方，我们也叫巢房。蜂巢含有蜂蜡、树脂、油脂、色素、鞣质、糖类、有机酸、脂肪酸、甙类、酶等多种成分。日常服用可以保健养身，美容养颜。同时蜂巢可以治疗缓解鼻炎、咽喉炎、肝炎、支气管炎等多种疾病等

　　问题分析：根据您的描述，一般来说纯正的蜂蜜是没有失效期的，就是说纯蜂蜜一般放不坏的。
　　意见建议：但超市和商店的蜂蜜是经过加工后再包装的，所以这样的蜂蜜就会被打上保质期，一般为12—24个月，或者更长一些。不过纯蜂蜜也有发酵或结晶的时候，发酵的原因是蜂蜜内常含有酵母菌，在温、湿度适宜的条件下宜生长繁殖，它分解糖分，产生酒精和二氧化碳，使蜂蜜发酵。状态表现为出现大量泡沫、容器内产生大量气体、味道变酸等。这样的蜂蜜营养成分降低，已没有继续食用的价值。
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　　健康指导：你好，食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用，蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长失。眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖(加入1杯温开水内)，可以帮助尽快进入梦乡。一般没坏处，各年龄段都可以吃的。

　　健康指导：你好。如果是纯蜂蜜的话，科学研究和实践证明,蜂蜜具有很强的抗菌能力,是世界上唯一不会腐败变质的食品。但是现在的蜂蜜一般都是厂家生产的，蜂蜜生产厂家一般把蜂蜜保质期定为两年。如果你的蜂蜜没有变质的话，那么是可以服用的，就是营养价值比新鲜的要差。如果本身就掺水、掺糖，很容易变质，不建议食用。

　　问题分析：蜂蜜不能治百病，但蜂蜜是很好的营养品，对身体有很好的补养作用。可以对肺病，咳嗽，便秘，睡眠不好等有很好的治疗保健的作用
　　意见建议：经常的喝一些蜂蜜水很有好处的，养颜调节气血，注意生蜂蜜是泄气的凉性，对便秘有好处。可以用蜂蜜煮肉，排骨也有很好的好处。注意饮食的均衡，保证睡眠

　　病情分析：你好，如果说是在月经期和蜂蜜水的话，那么应该是没有什么大的影响的，因为它是属于比较温和的食物的，略微偏寒一点，所以你喝了对于月经肯定是没有影响的，它只是有润肠的作用的，至于说水果的话，在月经期最好是不要吃的，因为大多数的水果都是属于寒性的，而且水果都是凉的

　　健康指导：您好，蜂蜜本身含有非常高的营养价值，除了它可以快速补充能量以外，还含有多种生物活性成分，具有美容养颜、抗衰老、润肠通便的作用；所以是非常好的滋补食物；不过进食太多蜂蜜同样可能导致肥胖；一般来讲蜂蜜除了3岁以下的孩子不能服用之外其他的人都是可以适量进食的。

　　健康指导：面食主要提供的糖分,蜂蜜主要提供的是葡萄糖,二者提供的营养物作用一样,故而需要减去下餐主食量.为满足人体需要,建议下餐主食以全谷类主食为主,同时食用丰富的蔬菜,增加膳食纤维的摄入量,帮助控制血糖上升坡度延长饱腹时间,进而减少能量的摄入.
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　　病情分析：月经期可以喝蜂蜜水,但是要注意不要选择凉性的蜂蜜,要选择暖性的,如枣花蜜. 不少女性来月经会出现下腹疼痛,腰膝酸软,身体倦怠,睡眠不安及情绪抑郁等.妇科专家发现,女性在行经期间,每晚睡前喝1杯加蜂蜜的热牛奶有助于缓解经期症状.

　　健康指导：您好，蜂蜜中含有很多微量元素，对人体健康很有好处，还可以帮助肠胃蠕动，具有美容的效果。外用也可以达到消炎美容的功效，适合各个年龄阶段的人群。但蜂蜜中含有一定量糖，不适合糖尿病人饮用。建议每天坚持饮用淡蜂蜜水。祝您身体健康。
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　　健康指导：您好，一般市面上出售的蜂蜜保质期是在十八个月到二十四个月之间，而您这种情况建议您最好还是判断一下是否是已经出现变质的情况；不过仍旧是建议您最好不要再服用了；同时蜂蜜不论是加入到其他的食物还是单独泡水饮用就是比较好的吃法。

　　健康指导：蜂蜜含维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质，含有丰富的酶，可以帮助人体消化吸收，蜂蜜还有很好的抗癌，帮助睡眠，增强免疫力的作用，适合各个年龄段食用，但是其含糖还是比较丰富，不适合糖尿病人和婴儿食用

　　健康指导：吃蜂蜜的确有许多好处比如养颜润肠减肥改善口感等等作用但是蜂蜜的含糖量较高不适合糖尿病和血糖偏高的患者食用另外因为蜂蜜具有润肠的作用伴有慢性腹泻的患者也不适合食用还有也不适合胃酸增高的患者食用

　　健康指导：蜂蜜中含有丰富的对抗自由基的成分有助于延缓衰老增强身体的免疫力特别是对于女性女性也有一定的护肤作用对于身体是有一定的好处的，而且早上喝蜂蜜水有助于润肠通便适合于任何年龄段的人服用没有什么坏处的
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　　病情分析：喝蜂蜜，配合蜂王浆吃会更好，能够延缓衰老，提高身体免疫力。坏处：因为蜂蜜中含有丰富的钾离子，钾离子被人体吸收后可以通过体内钠钾交换机制，促进人体排钠，而我们都知道，钠盐摄入过多正是老年人患高血压病的诱因之