糖尿病人的饮食要怎样安排，谁有比较实用的食谱啊？？
您好，糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。常出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现。其治疗主要是控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。其中高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果。饮食是最关键的，要把握以下原则： 1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。 2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。 3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。 4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜 5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 6、烹调宜用植物性油脂。 7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。 8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。 9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。 10、少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯。 祝您早日康复！
糖尿病患者是要注意饮食和运动的,控制好血糖,减少并发症的发生,宜吃的水果苹果,梨,桃子,橙子,柚子,荔枝,樱桃,杨梅,黑巧克力,蓝莓.五谷杂粮：小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮.水产类：青鱼,泥鳅,蚌,蚬,蛤蜊,海参,黄鳝,田螺.鸡蛋一天最好吃一个.血糖控制稳定才不会引起并发症的.我建议你可以去看看舒糖酵母哦,舒糖酵母可以帮你补充糖尿病不易获得的营养素,还有提高胰岛素的敏感性增强自身调控血糖的能力,关键是可以缓解糖尿病患者引起的并发症.对糖尿病的护理还是
您好，目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素,积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯,适当体力活动,保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食,使体重减至正常范围.不要暴食,避免各种诱发因素,及早发现,及早治疗. 必须控制饮食,另外注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.
以上是对“糖尿病人的饮食要怎样安排，谁有比较实用的食谱啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以上是对“糖尿病人的饮食要怎样安排，谁有比较实用的食谱啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：你好，糖尿病属于比较常见的慢性疾病，在出现糖尿病之后，需要根据情况及时使用降糖药物进行治疗，同时注意加强饮食运动调理。
意见建议：平时饮食上需要注意低脂低糖饮食，动物内脏、海鲜、肥肉以及水果等含糖量比较丰富的食物都是需要注意尽量避免食用的，此外面食也是需要减少食用 ，注意定量的，可以适当多吃绿色蔬菜，此外瘦肉、鱼类等可以根据情况适当食用，以补充营养，平时注意加强锻炼，注意长期坚持，可以起到有效的降糖血糖效果。
意见建议：平时饮食上需要注意低脂低糖饮食，动物内脏、海鲜、肥肉以及水果等含糖量比较丰富的食物都是需要注意尽量避免食用的，此外面食也是需要减少食用 ，注意定量的，可以适当多吃绿色蔬菜，此外瘦肉、鱼类等可以根据情况适当食用，以补充营养，平时注意加强锻炼，注意长期坚持，可以起到有效的降糖血糖效果。
您好：控制饮食，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。
使用降糖药：１、胰岛素２、格列苯脲、格列喹酮、格列齐特３、二甲双胍等，请在专科医生指导下使用降糖药，希望能帮到你。
以上是对“糖尿病人的饮食要怎样安排，谁有比较实用的食谱啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
使用降糖药：１、胰岛素２、格列苯脲、格列喹酮、格列齐特３、二甲双胍等，请在专科医生指导下使用降糖药，希望能帮到你。
以上是对“糖尿病人的饮食要怎样安排，谁有比较实用的食谱啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
显示全部答案>>
相关问题
最新回答
精彩回答
