二型糖尿病人适合吃啥水果??

  病情分析: 你好,糖尿病饮食比较复杂,建议购买专业指导书籍。
  意见建议:避免肥胖,少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的肉类,烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜,饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物,烹调宜用植物性油脂,以不饱和脂肪为主的油脂类:如橄榄油、山茶油、玉米油、米糠油等,配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制,经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等,含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取,不吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯,多使用苦瓜或苦瓜茶,苦瓜降糖更安全、无任何副作用,糖尿病预防和控制要比治疗简单的多,加餐可以吃点水果,以补充维生素,血糖不理想时,可以吃黄瓜,西红柿,并适当减少主食量,饮食还要做到,三四五顿,七八分饱,碳水化合物,蛋白质,脂肪的比例要合适,不偏食,不挑食,维生素,纤维素,矿物质都要适量摄入。祝您身体健康。
  病情分析:你好,糖尿病人应科学吃水果。①控制水果摄入量,不能一吃就放开肚皮,毫无顾忌。在吃了一定量的水果后,就要相应地在食谱中减少同等热量的主食,以免总热量超标。一天吃多少水果,可采用“食品互换法”换算出来,所谓“食品互换法”是指在总热量范围内,热卡相等的食品可互相置换。常见的水果与主食之间的等热量关系为:25克米面类主食提供的热量为90千卡,提供相同热量水果的量分别为:柿子、香蕉、鲜荔枝150克,梨、桃、苹果200克,桔子、橙子200克,猕猴桃200克,李子、杏200克,葡萄200克,草莓300克,西瓜500克。②要尽量选取含糖低、含纤维素、黄体素、番茄红素丰富的黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃等。③吃水果的最佳时间,一般认为是加餐时间,即上午9-10点、下午3-4点,晚上临睡前。推荐选用的水果是青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。
  问题分析:您好,二型糖尿病是临床常见的慢性内分泌疾病,此病的好转,或是血糖的控制,不仅仅需要药物对症处理,更需要控制碳水化合物的摄入,所以,对于水果而言,可以吃,但是要控制量,是以前发病时的一半或是三分之一才行,吃多水果容易导致血糖的升高,吃点叶子蔬菜倒是没什么影响的。要把血糖控制好才行,长时间血糖过高容易导致视神经、末梢神经病变,要引起重视才行。
  意见建议:1.监测空腹血糖、餐后2小时血糖,按时服用降糖药物,把血糖控制好才行,配合服用甲钴胺片这种营养神经的药物;2.控制碳水化合物的摄入,少吃稀饭、面食、薯类、甜品等,干饭、水果的量也要控制,稍微多吃蔬菜、瘦肉等,会慢慢好起来的。
  以上是对“二型糖尿病人适合吃啥水果?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  病情分析: 您好:建议吃升糖指数低的水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多少不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,
  病情分析: 您好:糖尿病患者要选择升糖指数低的水果,如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.葡萄,橘子,香蕉等的升糖指数较高,一般不建议糖尿病患者使用,正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!
  以上是对“二型糖尿病人适合吃啥水果?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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