害怕梦游跳楼怎么办？
提问时间:2015-12-03 04:44:27
我想问，当一个人梦游的时候会有意识吗，会不会做一点过激的行为，例如跳楼之类，因为看见新闻有学生梦游我想问，当一个人梦游的时候会有意识吗，会不会做一点过激的行为，例如跳楼之类，因为看见新闻有学生梦游跳楼事件，回忆起自己12岁半的时候试过梦游去了距离家有100米远的亲人家（那天早上亲人提醒我，我才想起昨晚梦游了，但梦游那些细节我现在还记得），从那以后我再没有梦游了，我现在害怕的是，我会再次梦游，然后会不小心跳楼。这个想法时不时会使我烦恼，希望医生可以为我解答，本人万分感激
夜游症也称睡行症。该症曾被称为“梦游症”，后经脑电图研究确定，该症同夜梦无关。大多在入睡后1——3小时内发生。发作时儿童睁眼凝视，坐起，下床行动。一般他不会碰到或摔伤，有时还能做较复杂的事情，如扫地、倒水等，行动几分钟至半小时后又回到床上入睡或醒来时发现自己在黑暗中即哭喊起来。患者一般时候不能回忆自己睡着时所发生的一切。 严格地讲，夜游症属于意识内容障碍。大于15%的5——12岁儿童有这种现象。其中1%——6%的儿童有持久的盟友。男多与女，这种现象一般可随年龄的增加而自愈。 也有人认为它是癫痫的一种类型，因为再也有发作前往往有特殊的脑电图勃兴。精神紧张、疲劳和矛盾的情绪也是产生也有的原因。因此，发现儿童有夜游症的现象，应该首先派出癫痫，然后确定其严重程度，必要时改变睡眠时间，配合神经营养及治疗，也可用安定类药物。 [治法]：养阴，重镇安神 磁石30(先煎)龙骨30(先煎)牡蛎30酸枣仁12郁金12淮山15 生地12丹皮12云苓18麦冬12石菖蒲12女贞子9黄芪12 目前梦游最直接了当的治疗方法是厌恶疗法。如欲治梦游的 丈夫之病，可让妻子睡在床铺的外测，丈夫睡在内侧。这样当丈 夫起床梦游
从生理学角度看,梦与睡眠是紧密联系在一起的.说梦话,是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的.而做梦时的一些动作,是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的.一般来说,宝宝在睡觉时一些较轻的动作,言语都是正常的.
通过大量的研究和事实证明,睡眠与做梦与脑的成熟,心理机能的发生,发展是有较密切关系的,也是有益的.因而,对宝宝做梦不必担心.但应注意的是,一些宝宝在做梦时会出现惊叫,夜游的现象,这主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全,再加上疲劳,或晚上吃得太饱,或听到看到一些恐怖的语言,电影等而引起的.这虽然是功能性的,随着神经细胞发育的成熟会逐渐消除,但家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生.如培养宝宝有规律的作息,睡前不要给宝宝讲恐怖故事,饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱,白天不要让宝宝过度疲劳紧张等.这些都有助于宝宝的正常睡眠.
临危，缺乏微量元素钙与肠道寄生虫、植物神经紊乱也可有该表现，应到医院进行鉴别诊断，以便确诊，并对症治疗。
通过大量的研究和事实证明,睡眠与做梦与脑的成熟,心理机能的发生,发展是有较密切关系的,也是有益的.因而,对宝宝做梦不必担心.但应注意的是,一些宝宝在做梦时会出现惊叫,夜游的现象,这主要是由于宝宝大脑神经的发育还不健全,再加上疲劳,或晚上吃得太饱,或听到看到一些恐怖的语言,电影等而引起的.这虽然是功能性的,随着神经细胞发育的成熟会逐渐消除,但家长应注意搞好宝宝的睡眠卫生.如培养宝宝有规律的作息,睡前不要给宝宝讲恐怖故事,饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱,白天不要让宝宝过度疲劳紧张等.这些都有助于宝宝的正常睡眠.
临危，缺乏微量元素钙与肠道寄生虫、植物神经紊乱也可有该表现，应到医院进行鉴别诊断，以便确诊，并对症治疗。
心理分析：您好，请问您是第一次出现这样的情况还是？梦游实际上是一种睡眠障碍，这个可能与心理社会因素有关。如日常生活规律紊乱，环境压力，焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与此都有很大关系。还与睡眠质量以及发育因素等有关系。
心理指导：如果只是偶尔一次梦游，其实没必要太担心，不必过于惊恐，绝大部分随着年龄的增大，中枢神经系统发育成熟会自愈。有时候太过于担心或关注反而会使其产生紧张焦虑等不良心理刺激，所以建议温和对待。如果实在不放心的话可以在家中要做一些必要的安全防范，如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。在梦游期间，一般不主张唤醒他，以免出现过分的反应。
以上是对“害怕梦游跳楼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心理指导：如果只是偶尔一次梦游，其实没必要太担心，不必过于惊恐，绝大部分随着年龄的增大，中枢神经系统发育成熟会自愈。有时候太过于担心或关注反而会使其产生紧张焦虑等不良心理刺激，所以建议温和对待。如果实在不放心的话可以在家中要做一些必要的安全防范，如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。在梦游期间，一般不主张唤醒他，以免出现过分的反应。
以上是对“害怕梦游跳楼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
指导意见：您好，这种情况完全是有的，梦游是睡眠中自行下床行动，而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或作出一些危险的举动。治疗梦游症时，必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，改善其环境，使之注意劳逸结合和体育锻炼；同时，根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物，如安定、眠尔通、利眠宁等。据报道，患者在医生的指导下，于临睡前口服丙咪嗪，也有较好的效果。在梦游刚发作时，及时唤醒他，也是一种行之有效的措施。
梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。夜游症不是发生在梦中，而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段，此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。
预防保健
1、合理安排作息时间
培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态；
2、注意睡眠环境的控制
睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件；
以上是对“害怕梦游跳楼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
预防保健
1、合理安排作息时间
培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态；
2、注意睡眠环境的控制
睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件；
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