孕妇腹胀怎么办??

提问时间:2017-04-23 21:21:30
  孕妇出现总便秘的原因与结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱有关。从怀孕第4个月起,食物通过孕妇胃肠道的时间明显延长。通过时间常受血中激素的调控。孕酮使胃肠蠕动变慢,通过时间延长;胃动素则相反,它使胃肠道蠕动加快——通过时间缩短。怀孕后血中孕酮增加近80倍以上,胃动素的含量却下降,致使胃肠道蠕动慢,食物通过胃时间长,自然容易发生便秘。除血中激素变化外还有其他因素:胀大的子宫对排便肌肉的压迫;盆底肌肉群因以往妊娠或胎头、子宫压迫直肠而弱化;因肛门直肠病(如痔核)引起疼痛等。
  1、晨起定时排便定时排便,在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃,易于启动排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意,更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长,不仅使腹压升高,还给下肢回流带来困难。最好采用坐厕排便,便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门,既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。2、同时适当增加身体的活动量多活动可增强胃肠蠕动,睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。3.保持放松心态排便时要保持放松的心态,即使未排出也不要紧张,否则便秘会更加重。4、安排合理的饮食
  问题分析: 怀孕期间,因为体内荷尔蒙的改变,黄体素的分泌也明显活跃起来。这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产,但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢;使得怀孕初期不仅害喜,恶心、呕吐,胃酸逆流到食道,同时还会有便秘的困扰,进而引起整个肠胃道都不舒服。 怀孕中期以后,逐渐增大的子宫会将胃推向上方,亦会压迫到直肠,造成肠道水分被过度吸收,形成排便困难。当便秘情况严重时,腹胀的情形就会更加明显。
  意见建议:早孕期下腹不适感觉多为正常,可以关注阴道出血。建议养成每天排便习惯─多吃蔬菜水果高纤食物,促进肠胃蠕动。
  问题分析:你好,怀孕期间容易发生腹胀,因为怀孕的妇女子宫逐渐增大,肠胃有了压近感;而胎盘又分泌大量孕激素,其中孕激素可使胃肠道平滑肌的张力减低,蠕动减弱,延缓了胃内容物的排空时间,故孕妇常有上腹部饱胀感。
  意见建议:建议注意休息,适当活动,不要过于劳累,禁房事,不要吃生冷辛辣刺激食物,多吃水果蔬菜,少吃易产气的食物,如豆类、萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等,定期到正规医院产检。
  以上是对“孕妇腹胀怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  你好,根据你的描述,这个是怀孕常见的问题,可以通过饮食调节的。
  建议你平时吃一些春砂仁和陈皮,酸味的食物,这些具有理气,降气,消胀的作用。平时多吃薯类,香蕉,老南瓜,青菜等富含纤维的食物,加上多喝水,基本上就可以解决怀孕期间便秘的问题了。希望能帮到你。以上是对怀孕导致的腹部胀气和便秘,应该怎么办呢这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!
  问题分析:你好,根据你提供的信息分析,你的情况是现在处于怀孕期间,到了下午的时候,有腹胀的症状,这种情况,要考虑是不是由于怀孕后,体内激素水平增高引起的,一般是属于正常的,无需过分担心的。
  意见建议:建议,怀孕后,一定要多吃一些营养丰富的食物,这样有助于促进胎儿的生长发育,要定期到当地正规医院妇产科做产检,观察胎儿的发育情况。
  以上是对“孕妇腹胀怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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