饭后吃大量水果好吗?水果什么时候吃最好?

提问时间:2017-04-23 13:31:06
  问题分析:冒昧问一下这种现象多长时间了,另外一天大便几次。根据你的描述不能排除肠易激惹征,肠易激惹主要由于于受凉、饮食习惯不良、饮食不规律、抵抗力下降导致肠道功能改变。临床上大便次数增多、有时大便性状的改变。
  意见建议:建议到医院消化内科就诊,建议结肠镜检查,了解肠腔粘膜情况。治疗上建议调节肠道菌群比如培菲康、调节肠道蠕动比如曲美布汀。平时饮食清淡、忌生冷辛辣、适当身体锻炼增强体质。
  指导意见:减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等.睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒 、 肉 类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水 .
  病情分析:你好,饭后不宜立即吃水果,因为吃饭后就已经饱了,再吃水果的话,容易引起腹胀的现象,而且影响消化及对事物的营养的吸收
  意见建议:最好是在饭后半小时再吃水果,这是最佳时间,饭前也不适合吃水果,尤其是酸性的水果对胃肠道的粘膜是一个刺激。祝健康
  以上是对“饭后吃大量水果好吗?水果什么时候吃最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  指导意见:您好.想要减肥.必须从营养学.运 动学等多方面综合考虑的.个人认为.运动是最好的减肥办法.每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动.还是会有不错的效果的.另外要注意吃东西.每天吃的热量不要高.平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等.
  病情分析: 您好:孕妇吃水果的时间可以选择在两餐之间,这样有利于营养的充分吸收,还不至于影响肠胃。
  意见建议:您好:孕妇可以吃自己喜欢吃的水果,一般一天两次,以天然果蔬为主;杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃,容易引发流产的。祝您好孕。
  以上是对“饭后吃大量水果好吗?水果什么时候吃最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

显示全部答案>>

官方APP
让天下人都拥有自己的私人医生

版权所有:珠海健康云科技有限公司 粤ICP备13009187号经营许可证:粤B2-20130365互联网药品信息服务资格证粤公网安备:44040402000005

广播电视节目制作经营许可证网络文化经营许可证医疗器械经营备案凭证食品经营许可证 版权登记号:2013SR017418