早上起来喝一杯蜂蜜水好吗？？

提问时间:2017-04-13 15:19:22

　　问题分析：可以，便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。宿便压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢，导致习惯性便秘和顽固性便秘。在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，
　　意见建议：比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。

　　健康指导：可以空腹喝蜂蜜水，香蕉就不建议空腹吃了。蜂蜜中含有蛋白质、多种不饱和氨基酸及矿物质元素，具有润肠通便、防止心血管疾病、增强抵抗力等作用，适量喝是有好处的，香蕉虽然具有润肠作用，但香蕉中中含有果胶成分及高钾成分，空腹吃会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏疾病的风险，另外容易导致体内钠钾失调，肾脏负担加重，所以不建议空腹吃。便秘建议多吃一些含维生素丰富的食物，多饮水。

　　健康指导：您好。其实，蜂蜜和香蕉，都要因人而异的。比如，体内水分代谢不好的人，表现为体内湿气比较大的人，是不适合喝蜂蜜的。另外，手脚冰凉的人，也就是体内寒气比较重的人，不适合吃香蕉的，因为，香蕉是凉性的水果。对于便秘，调理的办法，有很多。。比如，增加，水分的摄入量，再就是用手按摩小腹部，还要增加蔬菜和水果的摄入量等。少吃精加工的粮食，适当吃些粗粮，也是很好的办法。
　　以上是对“早上起来喝一杯蜂蜜水好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：你好，根据你所描述的情况，蜂蜜是一种很好的药食物同源类物质，蜂蜜里面含有大量的对人体有益的营养物质以及微量元素，并且具有润肠通便的作用，常适量服蜂蜜有益于身体健康。
　　意见建议：你好，根据你所描述的情况，综上所述，女性适量的服用蜂蜜是可以的，在生理期也不会有什么影响的，希望我的回复能帮到你，谢谢！！！

　　问题分析：你好，很高兴为你回答，早上喝姜丝蜂蜜水是比较好的，蜂蜜可以给人体提供能量，还可以润肠通便，清理肠道，润肺养颜，生姜泡水可以提升人体阳气，促进胃酸分泌，提高人体消化功能，有利于早餐的消化吸收。
　　意见建议：你好，根据你说的问题建议你早上起床后喝一杯温开水后再喝蜂蜜姜丝水。祝你健康！
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　　健康指导：早上喝姜丝蜂蜜水是比较好的，一般是早上起床后喝一杯温开水后再喝蜂蜜姜丝水。蜂蜜可以给人体提供能量，还可以润肠通便，清理肠道，润肺养颜，生姜泡水可以提升人体阳气，促进胃酸分泌，提高人体消化功能，有利于早餐的消化吸收，因此，坚持每天早上喝生姜蜂蜜水对人体健康是很有好处的。

　　病情分析：你好，蜂蜜具有美容养颜，润肠通便，滋补心脾的作用，
　　意见建议：对于皮肤暗黄，大便不畅，容易腹痛等多种问题，都有一定的改善作用，还能一定程度上改善睡眠。如果没有经常腹泻的人，或者对蜂蜜过敏的人，经常吃是完全可以的，不用担心。但最好吃原味的蜂蜜，不要各种添加成分的。
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　　问题分析：你好，对于便秘的患者来说，以上的治疗办法是可以治疗便秘的，但效果有限。
　　意见建议：建议：您可以服用上述的办法，同时配合一下的方法来治疗，如多吃水果和蔬菜等含纤维素等多的食物，另外散步也是治疗便秘的很好的办法；如果比较严重可以服用治疗便秘的药物，如芦荟胶囊。

　　健康指导：清晨不主张口服饮用姜汁加蜂蜜水，因为蜂蜜属于甜食，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤，其次，姜汁属于辛辣刺激性食物，对于胃粘膜也有一定损伤，因此，不主张空腹饮用。建议清晨饮用白开水即可，可以补充身体代谢失去的水分，对于清洁消化道也有利。

　　病情分析：早晨起床空腹喝蜂蜜好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.
　　意见建议：建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 注意：如果本身肠胃不好的就少喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎

　　病情分析：您好，考虑蜂蜜是可以长期喝的，蜂蜜内含有许多有益的成分，蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况，还可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠等疗效很好。
　　意见建议：建议您饮用时最好与吃饭间隔一个小时为好，利于消化吸收，祝身体健康。

　　问题分析：不建议空腹喝蜂蜜水，如果长期早上空腹喝蜂蜜水可能会导致胃酸过多，导致胃不舒服，也有可能会导致胃溃疡或十二指肠溃疡等。
　　意见建议：建议您早上起来可以空腹喝淡盐水，晚上睡前可以喝些蜂蜜水。早上喝淡盐水可以润肠胃通大便，晚上喝蜂蜜水有美容养颜的作用。

　　健康指导：不建议每天早上空腹喝一杯姜丝蜂蜜水！因为蜂蜜的糖分高，糖有增加胃酸分泌的作用，胃酸过多对于胃粘膜有损伤！再者姜汁属于辛辣刺激性食物，能加速胃部血液的循环，对于胃粘膜也有一定损伤，两者一起空腹，对胃部的伤害很大！所以，不建议空腹使用！
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　　健康指导：早上起来，可以先喝一杯温白开，然后再喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以促进肠道润滑，有利于大便的排出。另外，如果有胃肠道疾病，例如胃酸过多，胃溃疡等患者不宜空腹吃香蕉。此外，便秘患者，日常注意饮食规律，宜清淡不宜油腻不宜辛辣，适量运动。

　　病情分析：蜂蜜所含有的氨基酸和维生素是上等的补品，不仅仅可以很好的预防失眠，便秘甚至皮肤色斑等，
　　意见建议：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.
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　　健康指导：蜂蜜水，香蕉可补充蜂蜜糖，补充纤维素，补充维生素，补充维生素E，有润肠，通便，清润的调理作用的，对排便不畅，便秘也有调理作用的，在无血糖偏高，无胃部不适的情况下，可适量空腹服用蜂蜜水，吃些香蕉的，祝身体健康

　　问题分析：您好，考虑你说的情况，在月经期间喝蜂蜜水不会对月经有什么影响的，可以喝。经期忌吃生冷，辛辣食物。注意腹部保暖。
　　意见建议：建议您早上起来可以空腹喝淡盐水，晚上睡前可以喝些蜂蜜水，有美容养颜的作用，祝身体健康。

　　病情分析：你好：蜂蜜具有养血安神、补血养颜、健脾养胃、美容养颜、润肠通便等诸多功能，可以提高人体免疫力。
　　意见建议：如在每天早饭前喝杯蜂蜜水有润肠通便的功效，如大便正常可以喝温水冲的蜂蜜以免造成便稀腹泻等。

　　问题分析：你好，便秘常见于老年人或者进食肉类比较多的人群中。
　　意见建议：建议你平时吃易消化食物，禁食辛辣刺激性食物，可以喝蜂蜜水和吃香蕉的，都有润肠通便的效果，还可以多吃芹菜等高纤维素食物，也有助于预防便秘的。
　　以上是对“早上起来喝一杯蜂蜜水好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：早晨起床肠蠕动较慢，喝一杯蜂蜜水促进肠蠕动，增加肠道内渗透压，预防便秘。
　　意见建议：早晨起床肠蠕动较慢，喝一杯蜂蜜水促进肠蠕动，增加肠道内渗透压，预防便秘。为保持蜂蜜的营养成分，最好用温水沏。