体寒却容易上火怎么回事？？
提问时间:2017-04-12 18:29:51 你说的身体是阴虚火旺的体制
阴虚火旺是中医辨证的诊断主要采用中医中药方法调理建议养阴清热.同时也要调整自己的心态保持情绪稳定心平气和.阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方： 生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）大米100克.大米煮粥粥熟加入地黄汁搅匀食用. 天门冬粥：天门冬60克大米100克.天门冬煎浓汁去渣加入大米煮粥作早餐食用. 百合粥：鲜百合50克大米100克冰糖适量先将大米煮粥将熟时放入百合煮熟冰糖调味后食用.如无鲜百合可用干百合粉30克与米同煮粥亦可. 肠耳海参汤： 猪大肠300克黑木耳20克海参30克调味品各适量.将猪大肠翻出内 壁用细盐搓擦去污秽之物洗净切段；海参用水发好切条状；木耳温水发好洗净；三者共放 锅中加水及调味品文火炖煮30分钟大肠熟后饮汤食肠.佐餐食之.滋阴清热润肠通便. 适用于阴虚肠燥之便秘的治疗. 四仁通便饮： 甜杏仁松子仁大麻子仁柏子仁各10克.将四仁共捣烂加开水500 克冲泡加盖片刻.当茶饮用.润肠通便.为老年津枯液少
阴虚火旺是中医辨证的诊断主要采用中医中药方法调理建议养阴清热.同时也要调整自己的心态保持情绪稳定心平气和.阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方： 生地黄粥：生地黄汁150毫升（或干地黄煎浓汁150毫升）大米100克.大米煮粥粥熟加入地黄汁搅匀食用. 天门冬粥：天门冬60克大米100克.天门冬煎浓汁去渣加入大米煮粥作早餐食用. 百合粥：鲜百合50克大米100克冰糖适量先将大米煮粥将熟时放入百合煮熟冰糖调味后食用.如无鲜百合可用干百合粉30克与米同煮粥亦可. 肠耳海参汤： 猪大肠300克黑木耳20克海参30克调味品各适量.将猪大肠翻出内 壁用细盐搓擦去污秽之物洗净切段；海参用水发好切条状；木耳温水发好洗净；三者共放 锅中加水及调味品文火炖煮30分钟大肠熟后饮汤食肠.佐餐食之.滋阴清热润肠通便. 适用于阴虚肠燥之便秘的治疗. 四仁通便饮： 甜杏仁松子仁大麻子仁柏子仁各10克.将四仁共捣烂加开水500 克冲泡加盖片刻.当茶饮用.润肠通便.为老年津枯液少
建议您吃一些柚子去火的圣果呢不会的加重体寒的平时再喝一些红糖水一些大枣会对您有用的而且在冬季您也可以去买一些姜糖水真的很有效的
古方中医专业人士指出：女子以血为主血少了自然体寒怕冷容易上火体寒上火吃什么怎么补如下：
1.红枣水顾名思义就是红枣煲水要买去了核的红枣或是自己买回来去核也可以和红糖一起煲可以加姜可以加桂圆这个又简单又实惠最是暖人
2.DIY豆浆豆浆比牛奶更适合女人中国的豆浆机很便宜的你可以在黄豆里面放上去了核的红枣烤香了的核桃炒熟了的芝麻或者就放姜一起来做豆浆绝对的补身
3.牛肉水买瘦牛肉让人绞碎然后放入炖盅里面加几片姜放入热水然后隔水炖大火半小时中小火2个半小时好了后只喝水其他的不要
4.当归鸡去药房买当归让他们帮你切片回家后和两个去了皮切块的鸡腿一起隔水炖大火半小时中小火2个半小时吃的时候根据自己的口味下盐当归鸡最好是在每次例假完了后连续吃上两三次比较补身不过不是人人都可以受得了当归的味道我自己是用牛肉水代替的
5.糯米粥糯米很暖人的体寒的人吃最好了要放红糖不要放白砂糖要是喜欢的话可以加桂圆红枣之类的东西进去一起煲
古方中医专业人士指出：女子以血为主血少了自然体寒怕冷容易上火体寒上火吃什么怎么补如下：
1.红枣水顾名思义就是红枣煲水要买去了核的红枣或是自己买回来去核也可以和红糖一起煲可以加姜可以加桂圆这个又简单又实惠最是暖人
2.DIY豆浆豆浆比牛奶更适合女人中国的豆浆机很便宜的你可以在黄豆里面放上去了核的红枣烤香了的核桃炒熟了的芝麻或者就放姜一起来做豆浆绝对的补身
3.牛肉水买瘦牛肉让人绞碎然后放入炖盅里面加几片姜放入热水然后隔水炖大火半小时中小火2个半小时好了后只喝水其他的不要
4.当归鸡去药房买当归让他们帮你切片回家后和两个去了皮切块的鸡腿一起隔水炖大火半小时中小火2个半小时吃的时候根据自己的口味下盐当归鸡最好是在每次例假完了后连续吃上两三次比较补身不过不是人人都可以受得了当归的味道我自己是用牛肉水代替的
5.糯米粥糯米很暖人的体寒的人吃最好了要放红糖不要放白砂糖要是喜欢的话可以加桂圆红枣之类的东西进去一起煲
寒性体质的人要多挑温热性食物它们具有温中补虚助阳、驱寒的作用能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状另外适量食用辣味食物散寒且刺激内分泌尤其性腺；酸性食物收敛、生津益阴防止湿气聚集内
体寒的人夏天是不能吃西瓜还有梨应该吃些樱桃苹果香蕉荔枝桂圆都可以菊花茶那是更不能喝樱桃的效果类似于红枣但是夏天吃红枣好像太甜太腻这个恰好可以代替一般来说橘子类、橙子类、苹果和桃子都是温性水果适合各种体质的人食用体寒的人适合吃的有：空心菜.牛羊肉生姜木瓜红茶韭菜鸡蛋干姜葱红糖蜜糖核桃榛子板栗荔枝桂圆红枣小米全麦面粉粗米玉米黑之麻红豆黄豆燥米花生豆浆菠萝葡萄甘蔗柠檬李子榛子白果番石榴葵花子体寒的人不能吃的有：苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等希望对你有帮助
以上是对“体寒却容易上火怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析： 你好，但凡，辛辣之物，适合进食的毕竟是少数，一般的身体少量的进食倒是可以，当吃多了的时候必定会引起上火，尤其食物秋天，天气干燥，身体当中的水分相对不足，加之饮食辛辣食物，焉能不上火呢？
意见建议：所谓的寒性体质，必须有寒凉的表现，如果是寒凉体质就不容易上火，可能你不一定是寒凉体质？身体有火与饮食辛辣食物，少食蔬菜水果，身体缺少津液有关，知其厉害，避之就是。
意见建议：所谓的寒性体质，必须有寒凉的表现，如果是寒凉体质就不容易上火，可能你不一定是寒凉体质？身体有火与饮食辛辣食物，少食蔬菜水果，身体缺少津液有关，知其厉害，避之就是。
问题分析：你好，畏寒怕冷可能有贫血,低血压病,甲状腺功能减退,内分泌失调而导致。但大多数畏寒怕冷,四肢发凉的人属于亚健康状态,主要原因是饮食不当,营养缺乏,衣着不当,缺乏运动,好静少动所引起。如果你不是病理原因造成的，你说的是可以吃的。
意见建议：睡前用热水局部泡手,脚,不但可以促进血管末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。洗完澡或是泡完热水,擦干后立刻穿上袜子保温。
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