带缺铁性贫血的女孩吃什么好？

提问时间:2017-03-18 23:48:46

　　缺铁性贫血吃什么蔬菜：现在的都市女性比较容易患上缺铁性贫血这是因为女性每个月生理期会固定流失血液所以现在经过漫长而炎热的夏季身体能量消耗大而进食较少因而在气温渐低的秋天就有必要调补一下身体也为寒冬的到来蓄好能量冬季很多女性朋友始终觉得手脚冰凉就是因为贫血导致的对于缺铁性贫血我们一般选择是从日常饮食着手但专家建议单纯性补血是治标不治本的做法科学的补血应该是气血双补对于补品我们女性特别是每天都要为生计奔波的女性一定要选择降并且疗效显著的的而这方面我一直认为比较好的并且一直在服用的是希泊妮血红素服用这么长时间了效果是看在眼里的除了贫血的症状没有了连朋友都羡慕我气色很好呢当时买希泊妮血红素是冲着它是法国凯瑞娅丽集团旗下的生态养肤类的保健品之一而买的因为之前她们所生产的希泊妮女性生态系列我也尝试过效果不错的所以很相信她们的技术啊而这款希泊妮血红素真的没让我失望呢不过说实话在秋天大量果蔬上市其中四种果蔬对改变女性贫血症状效果好可以在补品调理的情况下再加以辅助大枣：据科学分析枣富含维生素、生命第二信使(CAMP)、果糖和各种氨基酸现代药理研究证明：红枣中含有大量的环磷酸腺苷它能调节人体的新陈代谢使新

　　问题分析：缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血，如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的妇女，生长发育期的婴幼儿，也可使体内铁的供应相对不足。本病发生率甚高，是贫血中最常见的一种，各种年龄均可发生，尤其多见于妇女和婴幼儿。严重贫血或有心功能不全者，应少量多次输血。注意加用维生素E，补充高蛋白含铁丰富的食物。坚持补充铁剂，随时依据血象检查调整药量。口服铁剂从小量开始，在进食中或饭后服，以减少胃肠道反应。
　　意见建议：营养不良性贫血，可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物。

　　动物肝脏、猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等、不仅含铁量高、而且维生素的含量也很丰富、吸收好每周吃一次动物肝脏对预防贫血很有好处动物血液含有丰富的血红素铁、易被人体消化吸收经常食用动物血和豆腐做的羹汤、具有良好的防治缺铁性贫血的作用瘦肉和鸡蛋含铁量丰富、而且还可帮助孕妈咪滋阴润燥、扶助正气、使身体更降黑木耳、红枣、红豆这些食物都含有较丰富的铁质、经常食用不仅能防治缺铁性贫血、还有滋补强健的功效缺铁性贫血含铁的蔬菜有菠菜、油菜等
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　　您好、缺铁性贫血可以补铁的蔬菜常见的有菠菜、含铁最高、其次是油菜、芹菜等、其他的还有西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等蔬菜中的维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能蔬菜属于植物性非血红素铁、含铁低而且经过人体吸收的更少、缺铁性贫血患者建议用补铁剂来配合补铁、如口服常用的补充铁微量元素的铁之缘片、补铁生血促进铁的吸收利用、口感好对肠胃无刺激、适合孕妇和婴幼儿和女性改善缺铁性贫�

　　问题分析：根据您所说的情况，有缺铁性贫血的话，可以多食用含铁多的食物，以及药物来行补铁补血治疗。
　　意见建议：建议你首先注意避免饮用茶水，以免导致铁吸收障碍加重症状，生活中注意多食用蔬菜水果以及瘦肉鸡蛋和猪肝等食物，以及大枣和桂圆以及枸杞等行补血治疗，必要时及时去医院就诊，并经医生确诊后积极使用琥珀酸亚铁口服液以及归脾丸口服治疗。
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　　问题分析：你好，缺铁性贫血，主要和铁缺乏有关的，您可以适当的通过药物和平时饮食注意来改善的，一般的缺铁性贫血，和平时饮食营养不良有关的
　　意见建议：建议你可以适当的服用，益血生胶囊，配合硫酸亚铁口服液，和维生素C片来改善的，另外平时注意多吃一些补铁多的食物，如阿胶，动物肝脏，和大枣等食物的，其他一些营养丰富的食物也要多吃一些的

　　问题分析：你好：贫血具体分类很多，一般以缺铁性贫血较常见需要口服补铁的药物或进食富含铁元素较多的食物，如猪肝，黑木耳动物血等食物。对于零食还不具体指导。
　　意见建议：确定缺铁性贫血病因后根据贫血严重程度及时进行纠正治疗是主要的，单纯通过零食或进食依靠食物补充是次要的辅助作用。建议在医生指导下进行治疗。祝早日康复！
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　　病情分析：含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。
　　意见建议：中医治疗效果最佳

　　问题分析：你好，缺铁性贫血治疗以补充铁为治疗原则，建议多吃肝、腰、肾、红色瘦肉、鱼禽动物血、蛋奶、硬果、干果、香菇、木耳、蘑菇、海带及豆制品绿叶蔬菜等等食物！
　　意见建议：建议积极参加锻炼提高抵抗力，注意保暖不要着凉，多晒太阳有利于微量元素的吸收！

　　问题分析：缺铁性贫血是由于身体营养补充不到位，尤其是蛋白质和铁元素缺乏，才出现的血红蛋白含量不足，才出现的异常表现。
　　意见建议：如果治疗，需要及时补充蛋白质和铁，食物也应该多吃含铁和蛋白质多的，包括各种瘦肉，坚果类食物，水果也应该多吃一些的。

　　指导意见：含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用铁锅。

　　你的贫血严重吗、蔬菜含铁最高的是木耳、菠菜、芹菜、据说菠菜不是很适合补铁、缺铁性贫血这种贫血可以吃铁之缘片来治疗是最快的、我前两年去医院检查贫血吃了一个月铁之缘片、同时营养食谱要充足、猪肝、瘦肉、猪血也要多吃就可以了

　　问题分析：一般是体内血红蛋白合成障碍造成，会有头晕，食欲不振，面色苍白，乏力，浮肿等。
　　意见建议：平时饮食规律，少生气，多吃紫菜和豆制品，服用硫酸亚铁丸，琥珀酸亚铁丸，归脾丸等，可以考虑服用中药来慢慢调理效果也不错。
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　　病情分析：你好，考虑是过敏性紫癜。过敏性紫癜又称出血性毛细血管中毒症是一种较常见的微血管变态反应性出血性疾病。
　　意见建议：患病后，皮肤会有很多的出血点，患者一定不要用手去挠，或者是触碰，更要避免外伤，以防皮肤渗血。

　　健康指导：如果有一些缺铁性贫血的情况的话，建议你在日常生活中要注意食物搭配合理注重食物的多样化，可以多吃一些有助于补血益气的食物比如说一些红枣枸杞瘦肉动物肝脏各种豆制品，另外也可以服用一些阿胶。
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　　平时多吃些富含铁元素的食物如动物的肝、肾、血、瘦肉鸡蛋海产品如鱼、虾、紫菜、海带、海蜇黄豆制品、红枣、黑木耳等多吃些含铁及维生素C的蔬菜如芹菜、韭菜、萝卜叶等其中所含维生素C有促进铁吸收的作用

　　指导意见：建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质，铁，铜，叶酸，维生素B12，维生素 C 等“造血原料”的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜，水果，

　　指导意见：缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。

　　健康指导：如果有一些缺铁性贫血的症状的话，建议你在日常生活中一定要注意多补充一些有助于补血益气的食物比如说一些红枣枸杞瘦肉动物肝脏各种豆制品都是非常有助于补充铁质的。也可以吃一些黑木耳。
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　　问题分析：缺铁性贫血多考虑由于饮食营养不足、或者月经量多，寄生虫等导致，最好要查明病因，诊断病因治疗。
　　意见建议：平时可以适当的多吃红枣、肉类、蛋类、鱼类、动物肝、豆制品等、，少吃菠菜。