我身体很瘦,脸却很胖,怎么减胖,感觉脸有点水肿的感觉!?
如果血液循环不良,脸部滞留了多余水分,会让脸看起来比实际要胖很多。这时候只要坚持做一些写摩,就可以有效瘦脸了。下面两个小动作,每天早晚洗脸时随手做一做,三五分钟,就能有效的消除脸部水肿,促进血液循环,不仅瘦脸,还让脸色看起来更好呢。1.在双手的中指指腹倒一些精华液,然后用指腹沿着从嘴角到耳边的方向向上按压,注意方向不要颠倒,按摩10次后移到下一个动作。2.接着,用手指指腹按压颧骨位置,然后沿着由下到上的方向一直按压到耳际位置,每个位置都按压3秒,充分按摩到各个穴位。经常帮淋巴组织做做按摩可以有效增进淋巴循环,排出水分,还可以给肌肉被动运动,让肌肉缩小,达到永久性的瘦脸作用。可以做一些简单的脸部按摩法,再配合小脸按摩霜效果会更加明显!在力度上,排水只要两分力,拉提可以稍微重一点。淋巴在皮下很浅的地方,如果是早上诉求的排水,只要用指腹轻轻出两分力,不到痛的程度就够;如果是晚上的拉提,因为目标是深层的肌肉和整骨,就可以用到有一点痛的力气,习惯后可以逐日增加力道。
病情分析: 浮肿原因有几种:1.心原性水肿,主要是右心衰表现,一般首先出现于身体下垂部位,即从足部开始缓慢发展向上延及全身.2.肾原性水肿,特点是晨起眼睑与颜面水肿,很快发展至全身.3.肝原性水肿,从踝部开始向上蔓延,头面上肢常无水肿.4.其他原因如营养不良性水肿等.你的情况还是首先排除肾性水肿,可去做个尿常规和肾功能检查.
意见建议:从疾病因素考虑:1,肾脏疾病(早上是颜面及手,晚上是双脚)2,心脏疾病3,甲状腺疾病如果担心,建议先做2个简单的检查1,尿常规2,心电图。另外饮食上要注意,不能吃的太咸,不能吃海鲜,不能吃腌制的食品。其他饮食注意需要你检查后根据情况进行指导!
意见建议:从疾病因素考虑:1,肾脏疾病(早上是颜面及手,晚上是双脚)2,心脏疾病3,甲状腺疾病如果担心,建议先做2个简单的检查1,尿常规2,心电图。另外饮食上要注意,不能吃的太咸,不能吃海鲜,不能吃腌制的食品。其他饮食注意需要你检查后根据情况进行指导!
病情分析: 您好,上述症状称为特发性浮肿,或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象
意见建议:建议您.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。选择含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐的食物,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些
以上是对“我身体很瘦,脸却很胖,怎么减胖,感觉脸有点水肿的感觉!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
意见建议:建议您.保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步、慢跑、健身器械锻炼等,以增强体质,提高适应能力。选择含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐的食物,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些
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问题分析:你好,一般脸部的浮肿都是由于体内的血液循环不好或者肾脏的利水功能出现障碍引起的;
意见建议:建议你 还是能去医院检查一下是不是肾脏功能的障碍引起的利水功能减退引起的身体浮肿的症状,平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退。晚上睡觉前最 好是不要和过多的水。晚上睡觉时尽量的抬高下肢这可以加快血液的循环有助于水肿的吸收和排除。
意见建议:建议你 还是能去医院检查一下是不是肾脏功能的障碍引起的利水功能减退引起的身体浮肿的症状,平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退。晚上睡觉前最 好是不要和过多的水。晚上睡觉时尽量的抬高下肢这可以加快血液的循环有助于水肿的吸收和排除。
病情分析: 你好,一般脸部的浮肿都是由于体内的血液循环不好或者肾脏的利水功能出现障碍引起的;建议你还是能去医院检查一下是不是肾脏功能的障碍引起的利水功能减退引起的身体浮肿的症状
意见建议:,平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退.晚上睡觉前最好是不要和过多的水.晚上睡觉时尽量的抬高下肢这可以加快血液的循环有助于水肿的吸收和排除.
以上是对“我身体很瘦,脸却很胖,怎么减胖,感觉脸有点水肿的感觉!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
意见建议:,平时可以适当的活动一下这样可以加快体内血液循环有助于水肿的消退.晚上睡觉前最好是不要和过多的水.晚上睡觉时尽量的抬高下肢这可以加快血液的循环有助于水肿的吸收和排除.
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