维生素B群补充多了会有什么后果副作用吗？？

提问时间:2017-02-17 11:24:35

　　病情分析:维生素B群包括维生素B1B2B5(Pantothenicacid)B6B12维生素M(Folicacid)维生素H(Biotin)维生素PP(Niacin)等共八个维生素其中每一种在消化功能上都有其特定的营养作用但却不能单独完成其任务一定需要维生素B群的其他成员来协助完成.故我们摄食维生素B时应摄食全部B群因它们互相当作催化剂及辅助剂.更有甚者维生素B群中的每一种维生素具有平衡比例及互相关连.因维生素B群是水溶性的除了维生素B12外其他各种维生素B群中的种类均无法储存於体内很容易从液态水废弃物中排出故每天必须要有足够的补充始能维持着身体内生化作用的正常进行.
　　意见建议:维生素B主要参与人体的消化吸收功能和神经传导功能.不同的维生素B缺乏可能导致不同的临床表现.例如维生素B1缺乏会引起消化不良有时还会引起手脚发麻及多发性神经炎和脚气不缺乏维生素B2时宝宝容易出现口臭睡眠不佳精神倦怠皮肤“出油”皮屑增多等有时会产生口腔粘膜溃疡口角炎等严重症状.维生素B6和维生素B12是神经细胞代谢所必需的物质缺乏时可表现出皮肤感觉异常毛发稀黄精神不振食欲下降

　　病情分析:维生素B群包括维生素B1B2B5(Pantothenicacid)B6B12维生素M(Folicacid)维生素H(Biotin)维生素PP(Niacin)等共八个维生素其中每一种在消化功能上都有其特定的营养作用但却不能单独完成其任务一定需要维生素B群的其他成员来协助完成.
　　意见建议:缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线头发枯干皮肤粗糙记亿力减退心情烦燥及失眠.缺维生素B1：对音响有过敏反应小腿有间歇性的酸痛.缺维生素B2：嘴角破裂溃烂出现各种皮肤性急病手脚有灼热感觉.对光有过敏感的反应.缺维生素B3：舌头红肿口臭口腔溃疡情绪低落.缺维生素B6：舌苔厚肿嘴唇浮肿头皮特多口腔粘膜干燥.缺维生素B12：行动易失平衡身体时有间歇性不定位痛处手指及脚趾酸痛.缺维生素C：伤口不易愈合虚弱牙齿出血舌苔厚重.如果发现有上述现象尤其是中老人最好请教医生不要自作主张乱服维生素.剂量不准的维生素对身体反而有害.

　　病情分析：维生素C是一种水溶性维生素; 大多数动物体内可自行合成维生素C,如果不缺少而长期吃,会让身体出现高水平的依赖,一旦不吃,短期内出现维生素c缺乏的症状，维生素C长时间服用会有一些副作用的，时间长了可能会导致结石，另外也没有必要长期吃维生素C的，蔬菜水果中完全是可以摄入的
　　意见建议：各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来。维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服，25岁以后，人体自身清除自由基的能力发生退行性变化，此时可以适当补充点维E，延缓衰老。
　　以上是对“维生素B群补充多了会有什么后果副作用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：复合维生素B片的组成成分是维生素B1，维生素B2，维生素B6，泛酸钙又称维生素B5，烟酰胺，后两者的剂量很少。维生素B族都是可以通过食物获得的，例如谷类中含有维生素B1，维生素B2是从牛奶中获得的。这些都属于水溶性维生素，在体内不蓄积，会随尿液排出体外。
　　意见建议：复合维生素B吃了30至40片是不会有生命危险的，但是不建议吃太多，过量服用可能会出现烦躁，疲倦，食欲减退等，尿液可能会呈黄色。

　　健康指导：你好！人体的常量元素喝微量元素都是平衡的，任何一种元素过量或者是少量都会对人体产生不好的影响。维生素c可以提供人体的免疫功能，维生素b群可以提高人体的循环代谢功能。如果两个都摄取过量，反而会适得其反。因为我们每天从食物中就有摄取各种微量元素，维生素c和维生素b平时都可以从蔬菜和水果中摄取到，所以不能长时间的补充单一的元素，要结合自己本事的情况，来补充。
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　　病情分析:您好：鉴于您的表述维生素B又名维他命B是某些维生素的总称它们常常来自于相同的食物来源如酵母等.
　　意见建议:B族是所有人体组织必不可少的营养素是食物释放能量的关键.全是辅酶参与体内糖蛋白质和脂肪的代谢因此被列为一个家族.维生素B可以保护饮酒者的肝脏对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质维生素也不可或缺.祝您身体健康!

　　病情分析：维生素B是一类维生素的总称，临床常用的维生素B族包括包括B1、B2、B6、B12等。缺乏了会导致身体出现相应的疾病。
　　意见建议：少了肯定会导致身体出问题的，多了也无益的，如果日常饮食规律正常的话，完全可以通过日常生活饮食中补充的。临床主要给消化不良、营养不良的人群使用的。
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　　健康指导：如果没有病理性的缺乏或者是饮食条件限制，并不建议长期补充，B族与Vc适量即可，过量有毒副作用，如果饮食补充的话其过量上限极高，日常蔬菜水果补充的B族与Vc几乎不会出现过量，但是营养素补充剂却比较容易过量，所以如果用营养素补充剂补充，需要定期就医检查，以免补充过量。

　　健康指导：B族维生素和其他维生素一样，具有很多的作用，是人体中所需的重要维生素、它对增进食欲、保护神经系统的功能，促进消化吸收，乳汁分泌等都有十分重要的作用。但如果超量服用维生素b6，一般在200毫克以上，就会导致产生药物依赖，严重者还可能出现步态不稳，手足麻木等。

　　问题分析：复合维生素B片吃了30至40片一般不会有生命危险，不过也要严密观察若有不适即可送医院救治。如果服后在两小时内发现建议送医院进行洗胃或催吐处理，以排出误服药物。
　　意见建议：超量误服药品增加药物毒性反应，比如出现消化系统反应、头晕、恶心以及神经感觉异常等。

　　健康指导：您好，那要看您服用的是哪种维生素B。维生素B包括维生素B1、B2、B6、B12。服用前可以先到医院检测一下，如果缺少维生素B可按医嘱服用，如果不缺少就不用服用，平时多吃粗粮多吃蔬菜水果就足够人体所需。如果自己未经医嘱私自服用，长时间肯定会有副作用的。

　　问题分析：您好，你要是身体缺乏维生素的话，可以补充的，身体不缺乏，长时间的维生素导致过量的话，也会中毒的。
　　意见建议：中毒的症状有血栓的形成，恶心，呕吐，头晕，月经过多，静脉炎，低血糖等，所以不管什么维生素，都不能当做补品服用的，也是会导致中毒的，祝健康。

　　健康指导：您好，不建议长期补充B族维生素，一般情况下，如果身体没有缺乏，就不建议额外进行补充，同时平时的饮食中可以吃一些新鲜水果蔬菜，有利于B族维生素的补充，如果超过人体最高耐受量，会有一定的毒副作用，建议平时均衡饮食，保证全面营养。
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　　问题分析：你好，根据你的描述，一般维生素B族口服过多不好，可能引起蓄积中毒症状，要严格控制适应症为宜。
　　意见建议：建议要及时去医院检查是否有缺乏维生素B族的症状，再选择适当的药物补充为宜。最好是饮食上的食物补充为宜。

　　指导意见：复合维生素B不可长期服用,是药都有三分毒,大量应用可出现烦躁、疲倦、食欲减退等反应；个别病人出现皮肤潮红、瘙痒、头晕 .适当的补充是可以的,如果长期服用,除了直观或眼前的副作用,至少对人身体有潜在的危害.
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　　问题分析：B族维生素的药不是一种药，它包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸等
　　意见建议：你有脚气、口腔溃疡应该服的是维生素B2，正常用量一般没有副作用，但也不宜长期服用。

　　病情分析：你好。维生素B族是水溶性维生素，如果摄入量过多，可以随着尿液排出，没有什么副作用。
　　意见建议：一般适合可能患维B缺乏的人服用，作为预防用。当然也可以作为治疗用药，比如脚气病、口舌炎等。

　　问题分析：过多的维生素会给人们的健康带来一定的隐患。像是过多的维生素B有可能使人体神经中毒。
　　意见建议：太多的维生素C可以引起胃部不是以及肠功能的失调，还影响红细胞的产生，人体虚弱、疲劳等。

　　问题分析：复合维生素B片属于补充人体维生素B的一种补品片剂，属于营养品。
　　意见建议：这个吃多了一般没什么问题，因为人体无法利用的可以排出体外，对人体没有什么毒副作用。
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　　指导意见：复合维生素B片属于补充人体维生素B的一种补品片剂，属于营养品。这个吃多了一般没什么问题，因为人体无法利用的可以排出体外，对人体没有什么毒副作用。