高糖,高热量,高脂有那些食物减肥不能吃?

  问题分析:女性,43岁,糖尿病,高血脂、高血压是明显的三高,三高是心脑血管疾病的高危因素,是很容易引起大血管及微血管损害,引起动脉粥样硬化,所以要积极控制三高,一般饮食以低盐低脂饮食,积极控制进食总热量,而水果的碳水化合物含量为6%-20%,如西瓜含量低,香蕉含量高,其所含的碳水化合物有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶等。果糖在正常代谢某一过程中不需要胰岛素,果胶根据实验证明有延缓葡萄糖吸收的作用,从这个意义讲,水果是可以吃的;但从另一方面来看,由于水果中还含有葡萄糖,所以不能多吃。
  意见建议:建议低盐低脂饮食,禽去皮、蛋去黄、肉去肥,避免进食动物内脏及坚果,积极控制进食总热量,适量有氧运动每日30分钟以上,戒烟酒,注意血压血脂血糖达标,积极抗血小板药物治疗如阿司匹林,请在内分泌科医生指导下诊断治疗,注意体重指数达标
  病情分析: 朋友你好,泥沙型胆结石患者限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。禁食易产生气体的食物,如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可乐等。避免食用加工食品和高糖分的食物。牛奶只限于饮用脱脂奶。
  意见建议:多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。多补充维生素K,如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量。多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。烹调食物少用煎、炸,口味尽量清淡,多采煮、炖、清蒸的方式。
  健康指导:高热量食物有坚果类花生、瓜子、核桃等,油炸类薯片、炸鸡、烤鸭等,动物皮鸡爪、鸡翅、猪蹄等,水果中香蕉、榴莲、大枣能量比较高,一般荤菜,油脂含量高的食物能量偏高.高糖分食物,主要看升糖指数,一般精制米饭、面食、土豆、饼干、糕点白糖糖分都比较高,加工果脯、水果干、果汁,一般的饮料碳酸饮料、凉茶,勾芡菜肴,水果其实基本上糖份比较高,但升糖指数不高.
  以上是对“高糖,高热量,高脂有那些食物减肥不能吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
  问题分析:您好,糖尿病是临床中常见的一种疾病,诊断指标为:,空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,有明显症状,即可诊断为糖尿病。糖尿病的并发症主要有脑血管并发症或者是肾脏并发症等。
  意见建议:针对你目前的情况,建议可以到医院检查一下,另外平时饮食要清淡,忌食过甜的以及过于油腻食物,避免过度劳累。要多锻炼身体。
  病情分析:你好,糖尿病的诊断标准是:空腹大于7,餐后2小时大于11.1。并发症分为急性和慢性,急性并发症包括酮症酸中毒和高渗性昏迷。慢性并发症包括神经病变、微循环病变、大血管病变导致的脑血管病变、冠心病、肾病、视网膜病变、阳痿、下肢病变,足病等。
  意见建议:请将病情叙述清楚,以便为您做更合理的指导。
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