每天早晨饭后喝一杯蜂蜜+醋水对身体好吗？
健康指导：清晨醒来一杯清水提神醒脑清理肠胃，一般白开水、蜂蜜水、柠檬水、淡盐水等，因为是空腹不建议您加米醋或果醋等发酵或调配的醋，酸性强过于刺激肠胃也会对您的胃粘膜有所伤害（鉴于您的年龄过多食醋也会影响钙的吸收），建议上述几种即可，天冷或是您本身气虚体寒可考虑姜枣茶红糖水冲服（添加柠檬汁或蜂蜜也可，要是本身有糖尿病或其他心脑疾病红糖慎用），当然炎炎夏日一杯稀释过的鲜榨果蔬汁也是您不错的选择（富含各类维生素），当然用五谷杂粮配置的米汤效果也不错（膳食纤维B族维生素丰富），上述水温接近体温即可切记过凉或过烫。如果您本身脾湿胃弱，或有慢性腹泻等疾病建议饮用稠一点的米汤尤其是新鲜小米熬制的带有淡淡的油馍的那种（藕粉山药粉杏仁粉黑芝麻糊等冲服也不错），润五脏养颜美容强身效果很好。
健康指导：早上喝蜂蜜水是比较好的，一般起床后先喝一杯温开水，然后喝一杯蜂蜜水，可以清理肠道，润肠通便，给人体提供能量等，但是不建议蜂蜜里加入一些醋来喝。醋作为一种调味品，还具有保健作用，可以降低血压，血脂，软化血管，预防心脑血管疾病，但醋的摄入最好还是作为一种调料，放到食物里，一方面丰富食物的味道，另外发挥其保健效果，不需要专门去喝醋。因此，您可以每天早上喝一杯蜂蜜水，然后多在适当的食物中放一些醋，这样对人体的健康很有好处。
病情分析： 你好这位朋友，根据你的描述，你每天早晨喝一杯蜂蜜加白醋，可以起到消除体内垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，同时还有减肥、缓解便秘的作用。
意见建议：根据你的描述，建议你将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，最好是早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝比较好，注意：挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的，不要使用果醋，希望我的回复能够帮助你。
以上是对“每天早晨饭后喝一杯蜂蜜+醋水对身体好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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健康指导：每天早上喝一杯蜂蜜水是可取的 因为蜂蜜具有润肺生津 润肠通便 美容养颜的作用 常喝利于排毒 但是空腹喝醋却是不可取的 一方面醋的酸性很大，常喝会损伤牙齿 （牙齿的成分为羟磷酸盐，能够与酸性物质反应），而且也可能会损伤食道的粘膜，除了胃酸酸性很大 ，其他体液一般是中性的 酸性物质的浸入可能会有一定损害 所以建议喝蜂蜜水可以 醋就不要喝了
病情分析： 蜂蜜是可以食用的美容剂，其美容的效果好，且历史悠久。现代研究表明，蜂蜜的营养成分全面，食用蜂蜜可使体质强壮起来，容颜也会发生质的变化，符合“秀外必先养内”的美容理论。
意见建议：蜂蜜+白醋 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法： A早餐前20分钟空腹喝。B中餐和晚餐后立刻喝。但是效果不是很明显的！
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意见建议：蜂蜜+白醋 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法： A早餐前20分钟空腹喝。B中餐和晚餐后立刻喝。但是效果不是很明显的！
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