小米粥含糖怎么样适合高血糖的人吃吗？
问题分析：我觉得血糖偏高的人在饮食方面只要是不是非常甜的食物，我觉得都是可以选择的。就像小米粥这样的食品，是完全没有问题的，是可以放心大胆地去食用的。同时我觉得尽管自己现在的血糖有些偏高，但也不要刻意地去考虑饮食的禁忌。因为身体没有除了新陈代谢要消耗许多的能量之外，大脑的活动和身体的活动等等会消耗大量的身体能量。所以不及时地去补充，一旦自己的身体长期处于营养不良的状态，那么不仅糖尿病的恢复会受到影响，同时自己的身体素质也会渐渐下降。
意见建议：所以自己一定要把没有的饮食重视起来，不要为了控制血糖而损害了自己的身体健康。同时血糖偏高也是可以通过自己在身体的运动和锻炼，心理健康水平的提高，处理好生活和工作的关系，适当地通过服用一定的药物或保健品来调理自己的身体等等。只要自己能够把自己的健康从现在开始就重视起来，同时选择一套适合自己的应对措施，我想自己的健康还是可以掌握在自己的手中的。
意见建议：所以自己一定要把没有的饮食重视起来，不要为了控制血糖而损害了自己的身体健康。同时血糖偏高也是可以通过自己在身体的运动和锻炼，心理健康水平的提高，处理好生活和工作的关系，适当地通过服用一定的药物或保健品来调理自己的身体等等。只要自己能够把自己的健康从现在开始就重视起来，同时选择一套适合自己的应对措施，我想自己的健康还是可以掌握在自己的手中的。
问题分析：正常成人空腹血糖标准是3.8-6.1毫摩尔每升，空腹血糖超过7毫摩尔每升，餐后血糖超过11.1毫摩尔每升，可以确诊为糖尿病。介于6.2-6.9毫摩尔每升之间，是空腹血糖调节障碍。糖尿病的治疗最主要的首先是控制饮食，控制食物摄入的总热量，避免单一饮食，做到既要避免过量，又要满足身体所需。
意见建议：根据您提供的情况，看来糖尿病的诊断已经明确，饮食上要以粗粮代替精米精面，像玉米、燕麦、薏米、小米、豆面，都可以吃，只是要避免单一，任何主食总量不超过250-400克，蛋白质如鱼虾、瘦肉、禽蛋类不超过300克，多吃蔬菜，每天5种以上蔬菜，500克左右，如苦瓜、芹菜、西兰花、黄瓜、白菜等都对血糖有很好的降低作用。适当运动，调整心态，树立与疾病斗争的信心，配合药物治疗，一定可以战胜疾病，提高生活质量。谢谢咨询，希望对您有所帮助。
意见建议：根据您提供的情况，看来糖尿病的诊断已经明确，饮食上要以粗粮代替精米精面，像玉米、燕麦、薏米、小米、豆面，都可以吃，只是要避免单一，任何主食总量不超过250-400克，蛋白质如鱼虾、瘦肉、禽蛋类不超过300克，多吃蔬菜，每天5种以上蔬菜，500克左右，如苦瓜、芹菜、西兰花、黄瓜、白菜等都对血糖有很好的降低作用。适当运动，调整心态，树立与疾病斗争的信心，配合药物治疗，一定可以战胜疾病，提高生活质量。谢谢咨询，希望对您有所帮助。
问题分析：你好;糖尿病是一种代谢性疾病，如果血糖长期控制不理想，可出现全身多系统的并发症，对身体危害很大。可出现心肌梗塞、高血压病、高位截肢、脑血管意外致偏瘫、失明、糖尿病肾病等，严重的可危及生命。
意见建议：患了糖尿病，首先应控制饮食，主食每天不超过半斤，多吃蔬菜，多运动。应服用降血糖药物，必要时应注射胰岛素。您早上可以喝小米粥，只要控制好每天摄入的总量即可。早上可以吃豆腐脑、豆浆等，含糖量较低。
以上是对“小米粥含糖怎么样适合高血糖的人吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：患了糖尿病，首先应控制饮食，主食每天不超过半斤，多吃蔬菜，多运动。应服用降血糖药物，必要时应注射胰岛素。您早上可以喝小米粥，只要控制好每天摄入的总量即可。早上可以吃豆腐脑、豆浆等，含糖量较低。
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问题分析：适当吃些小米粥还是可以的。糖尿病病人的膳食建议是以谷类食物为主。尤其是一些粗制的食物。但是这个个体的差异性比较大，建议你可以吃完小米粥后测饭后血糖看看。
意见建议：饮食粗细搭配，适当的多吃一些小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小豆、绿豆、黄豆等粗粮。但是不要因为其是粗粮就没有节制的吃，也要控制量。谷蔬搭配，蔬菜水果一起食用，可使餐后血糖不会突然上升，下降速度也慢。
意见建议：饮食粗细搭配，适当的多吃一些小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小豆、绿豆、黄豆等粗粮。但是不要因为其是粗粮就没有节制的吃，也要控制量。谷蔬搭配，蔬菜水果一起食用，可使餐后血糖不会突然上升，下降速度也慢。
问题分析：凡是含淀粉类高的东西含糖量就高。举个例子糖尿病患者1水果含糖量高的少吃特别是香蕉。2淀粉高的食物少吃，如粉条，土豆，山药，藕，米饭饭，馒头，面条。但是是少吃，不是不吃。
意见建议：能吃的多了，瘦肉，豆腐，豆皮，青菜，鱼虾。祝贺你糖尿病有一样甜的食物是可以吃的，你猜猜？——南瓜，主要含木糖。所有食品都是适量。结合运动饮食和药物，血糖监测综合治疗。祝你早日康复。
以上是对“小米粥含糖怎么样适合高血糖的人吃吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：能吃的多了，瘦肉，豆腐，豆皮，青菜，鱼虾。祝贺你糖尿病有一样甜的食物是可以吃的，你猜猜？——南瓜，主要含木糖。所有食品都是适量。结合运动饮食和药物，血糖监测综合治疗。祝你早日康复。
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