补血补铁吃什么药最管用？

提问时间:2016-03-30 06:19:08

　　病情分析： 1、多吃富含铁元素的食物 ,食物中的铁有两种存在形式：非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中，由于受其它食物成分的干扰，吸收率极低，米面中铁的吸收率只有1% ～ 3%。血红素主要存在于动物性食品中，不受其它食物成分干扰，吸收率较高，如肝脏中铁的吸收率达10% ～ 20%。如何让女人补铁补血更充分.2、多吃促进铁吸收的食物 ,维生素C 可以促进铁的吸收，维生素C 是一个强还原剂，能使食物中的铁转变为能吸收的亚铁，猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬都富含维生素C。饭前饭后喝茶会抑制铁的吸收。3、吃强化食物 ,在奶粉、米粉、豆浆中，有很多都是特别添加了铁的，“铁”的强化食物中食物标签上都有特别注明，选择合适购买的就可以。目前市面上有两种强化食品，一类是按婴儿食品国家标准强化的，每100 克含铁6~10 毫克；另一种属于特殊的铁强化食品，每100 克含铁高达40 毫克。后者不适合给宝宝食用。建议补铁时同时补点维生素 4、用铁锅、铁铲等烹调食物以铁锅烧煮食物，这样可使铁锅脱落下来的铁粉与食物相结合，增加铁的摄入。补铁莫过量 ,过量容易造成铁中毒，可能直接腐蚀胃肠粘膜

　　儿童补铁补血的食物有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。
　　　芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。含金量：含有丰富的铁质和胡萝卜素，胡萝卜素可促进血红素增加，提高血液浓度及血液质量。南瓜中还含有“钴”和“锌”，“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血不可或缺的原料。因此，清代名医陈修园曾称赞“南瓜为补血之妙品”。推荐：新鲜南瓜汁、新鲜胡萝卜汁、排骨南瓜盅、南瓜银耳羹，鲜甜美味，好喝又营养。

　　儿童补铁补血的食物海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。关于补血食品这个问题你一定要引起注意，你提到的补血食品这个问题为你解答如下：补血的食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血，这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质、胡萝卜素及其它养分，还有消化吸收的优点，而许多食物铁质含量很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉....等。什么食物补血?可选择驴胶补血颗粒就可以的,常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.可适当选用
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　　儿童补铁补血的食物补血的食物有哪些关于这个问题我为你详细解释如下：补血的食物有哪些呢：猪肝、红肉、红枣、黑木耳、黑芝麻、红萝卜、黑豆、红豆、桂圆。以上是关于补血的食物有哪些的回答。关于补血的食物有哪些这个问题你需要引起重视，对于补血的食物有哪些这个问题我为你解答如下：红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不易烧烂，可以先煮红豆，红豆煮烂了，再放入糯米，红枣一起烧，也是一道补血的佳肴。关于什么食物补血这个问题你一定要引起注意，你提到的什么食物补血这个问题为你解答如下，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、

　　你好缺铁性贫血是指指机体对铁的需求与供给失衡导致体内贮存铁耗尽继之红细胞内铁缺乏从而引起的贫血缺铁性贫血是最常见的贫血当铁铁量增加而铁摄入不足、铁吸收障碍、铁丢失过多均可引起缺铁性贫血患者可有乏力、易倦、头晕、儿童生长发育迟缓、智力低下、易感染等症状应积极防治
　　你好青少年和妊娠妇女营养不足引起的IDA应改善饮食月经多引起的IDA应看妇科调理月经寄生虫感染应驱虫治疗恶性肿瘤应手术或放、化疗；上消化道溃疡应抑酸治疗等治疗性铁剂有无机铁和有机铁两类无机铁以硫酸亚铁为代表有机铁则包括右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、山梨醇铁、富马酸亚铁和多糖铁复合物等无机铁剂的副反应较有机铁剂明显
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　　儿童补铁补血的食物常见的补血蔬菜：金针菜铁质含量丰富,还有维生素A,B,C和蛋白质,脂肪等营养素.龙眼肉又称桂圆肉,铁质丰富且含有维生素A,B及葡萄糖,蔗糖等.黑豆黑豆又称乌豆,可以生血,乌发.发菜色黑,内含铁质,所以能补血..胡萝卜含有维生素B,C,且含有一种特别的营养素胡萝卜素,对补血极有益,所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮.萝卜干萝卜干本来就是有益的蔬菜,所含的维生素B极为丰富,铁质含量也很高.菠菜含铁质,胡萝卜素极为丰富,所以菠菜是补血蔬菜中的重要食物.其它含有铁质的食物,在果类中以葡萄干,李子干,杏子干,桃子干为最多.

　　儿童补铁补血的食物补血的食物有哪些?红枣具有极其惊人的补血效果，大枣中的氨基酸、维生素、核黄素等及各种微量元素都是人体不可或缺的营养物质。红枣最好以熟吃为主，蒸煮熬汤皆可，营养丰富，健脾养胃，益血宁神。补血的食物?建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.什么东西补血？平时可以多吃点小米之类的食物，因为在小米的食物中富含了大量的维生素b，能帮助产妇恢复身体的力量，刺激肠蠕动，从而增进食欲，可以和米饭一起熬成粥喝，效果更明显。
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　　病情分析：您好，其实补血其实就主要就是如何补充含铁丰富的食物啊，另外还应当注意补充维生素C，因为维生素c可以有助于铁的吸收，这样补血效果更好。平时的时候也可以吃一些较好的补血食物，比如动物肝脏,瘦肉,鱼、大豆，蛋黄，花生，大枣等含铁比较多哦！深色蔬菜中含有一定量的铁, 还有木耳，藕，但吸收率不如前面的食物高。维生素C的话蔬菜和水果中较多，如猕猴桃，苹果，番茄，甜椒，卷心菜等。
　　意见建议：另外温馨提示哈，要避免与抑制铁吸收的食物同时食用（茶，咖啡等），才会有好的效果，而且需长期坚持。

　　你好！孕妇贫血补血方法
　　一、当归生姜汤
　　当归30克，生姜6克，羊肉100克，煮汤食用。这个比较适用于冬季血虚有寒者。
　　二、糯米山药粥
　　糯米300克，赤小豆，淮山药各50克，大枣20枚，莲子30克，白扁豆15克，先将赤小豆、白扁豆煮烂，再加入大枣、莲子、糯米同煮，最后将去皮山药切成小块加粥中，以熟烂为度。
　　三、菠菜羊肝汤
　　菠菜60克，鸡蛋2个，羊肝100克，姜丝、盐各适量。将菠菜洗净，切段，羊肝切片，用沸水煮，水再沸放入姜丝、盐，打入鸡蛋卧煮。日服2次，经常食用。治贫血疗效显著。

　　你好！孕妇贫血补血方法
　　鸭血鸡肉汤
　　母鸭1只，去毛及内杂物，洗净，与当归30克一起入砂锅，加适量清水、盐少许。先用旺火烧，然后改文火煨至鸭肉熟烂，去当归药渣，加葱花、酱油、味精调味，吃肉饮汤，每周2次。滋补养血，治久病本虚、头昏眩晕、贫血等症。
　　骨头汤
　　取胫骨若干（猪、牛、前骨均可），洗净，先煮1小时，去骨后加红枣适量，糯米200克，煮成稀粥。每日吃3次，每次1大碗，30天为1个疗程。适用于贫血、再生障碍性贫血患者，有很好的效果。

　　你好！孕妇贫血补血方法
　　对孕妇来说，最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。
　　苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，多吃可以防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。此外，苹果对肠胃功能也具调节作用，如果能连皮一起吃，无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。
　　樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，因此孕妇多吃樱桃，既能补血，对胎儿很有帮助。
　　西柚里含有很多叶酸，而秋梨则可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。

　　病情分析：可以口服铁剂（一般尽量用口服药治疗）：最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。或注射铁剂：常用的铁注射剂有右旋糖酐铁及山梨醇枸橼酸铁。含铁丰富的饮食有猪肝、猪血、　芝麻酱、黑木耳、桂圆、银耳、海带、虾子、海蛰、大豆、黑豆、豆腐干、鸡肝等，而且已证明维生素C、肉类、果糖、氨基酸、脂肪可增加铁的吸收，而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收，所以膳食巾应注意食物合理搭配，以增加铁的吸收。

　　你好！孕妇贫血补血方法
　　妊娠中后期多吃高蛋白食物。比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果。但要注意荤素结合，蔬菜、水果也要跟得上，以免过食油腻东西伤胃。
　　孕期补血，最好是在饮食中多摄取一些补铁的食物，以保障孕期营养均衡，如果食补无改善，孕妇血色素仍继续下降，则可考虑服用一些铁剂或者补铁片。在此也要提醒各位准妈妈，孕期应避免喝浓茶、咖啡等，避免抑制铁质的吸收。
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　　病情分析：补铁的药物其实真的差别不是很大，都是铁剂，有的是口服液有的是片剂，只要能坚持吃下去都一样的效果。
　　意见建议：不过在服用铁剂的时候，有一些小的问题需要注意，比如要同时服用维生素c，维生素c有利于铁剂的吸收，并且治疗期间不能喝茶，茶会影响铁的吸收。除此之外，可以吃点具有生血补血作用的中药材，比如大枣，阿胶，黄芪，当归之类的。

　　您好孕妇贫血有损自身的降还会影响胎儿的发育尤其是严重的贫血更需要及时补充铁质根据您的描述建议口服铁制剂来改善
　　目前比较好的铁制剂是体恒健牌铁之缘片能很好的补铁补血还能额外增加蛋白质等营养严重的贫血要坚持服用三个月左右因为身体内的血红蛋白是90-120天更新一次平时也要多补充动物肝脏、木耳、鸡蛋、菠菜、红枣、枸杞、桂圆等食物
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　　问题分析：您好！贫血的种类很多，最常见的就是缺铁性贫血，如果您也是此类贫血的话，那么吃含铁量丰富的食物或者口服铁剂是最好的补血方式。
　　意见建议：建议您可以去当地正规医院做一个血细胞检查，明确您的贫血类型。如果是缺铁性的，那么可以多吃猪肝、菠菜等食物，还可以测一下血压，如果血压不高的话，要适当增加盐的摄入量。祝您健康！

　　孕妇补铁补血可以吃猪肝、瘦肉、还有红枣、鸡蛋黄、菠菜等食物，孕妇贫血是由于胎宝宝的营养需要量都在猛增，许多孕妇出现贫血症状头晕、乏力、脸色口唇发白、心悸等。铁是组成红细胞的重要元素之一，尤其要注意铁元素的摄入。所以要特别注意膳食的调配，并且有意识地吃一些补铁剂如铁之缘片，帮助快速补铁补血，避免贫血对胎儿造成影响

　　孕妇贫血可以经常吃一些补铁补血的食物：动物的肝脏和血块、海带、菠菜、蛋黄、瘦肉、龙眼、红枣、黑芝麻、莲藕粉等餐后要适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。适当吃些补铁的铁之缘片，对预防和改善贫血和补充铁元素大有益处。