女生经常熬夜会有什么危害？会有什么不良后果吗？

提问时间:2016-03-29 21:09:18

　　问题分析：你好，你咨询的问题是关于皮肤保健的问题，皮肤是人体主要的器官组织，皮肤覆盖于身体表面，它具有保护、吸收营养、调节体温、分泌和排泄、感觉、美容、代谢和免疫系统的作用。
　　意见建议：建议，因为你是需要经常上夜班，对皮肤保养是不好，因此需要特别注意，要保持良好的皮肤，首先要注意整体健康的保养，保持精神愉快，饮食要多样化，避免偏食，应多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食品，坚持经常运动，增强体质，根据自身皮肤特点选择适宜的护肤类产品。

　　指导意见：,熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。会影响身体的，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功

　　问题分析：坦白讲，熬夜不但会对皮肤有影响，可能还会因为长期的疲劳状态，出现早衰的情况。
　　意见建议：如果是不能避免的话，可以试着做到以下几点，1.平时多喝水，尤其是上班时间，这样对皮肤好，对身体也好。2.在白天的休息时间要保证充足的睡眠，休息好。3.条件好的话，可以在下班后泡个澡，放松之后在睡觉。4.可以试着泡点枸杞菊花茶，枸杞子能改善机体的耐疲劳状况。
　　以上是对“女生经常熬夜会有什么危害？会有什么不良后果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：你好，一般长期熬夜最易耗伤阴精，另外上网对人体的辐射很大，所以综合起来对生育都会有一定影响。
　　意见建议：建议首先要尽量避免熬夜，尽量少用电脑，这样可远离致病源。若是不能避免的话尽量可以采用方式补救，如熬夜的话可经常服些滋补阴精的药物，如熟地，制首乌，阿胶等。若是上网可在电脑旁放些仙人掌，多吃新鲜水果蔬菜，有一定的防辐射功能。祝你健康。

　　问题分析：但让是有影响的，生活习惯和饮食也会影响到月经规律的，所以平时要护理好身体，养成良好的生活习惯。要注意腹部保暖不要受凉，不要吃辛辣生冷的食物。多吃些补血益气的食物，如阿胶、赤豆、红薯、红糖、米酒、猪肚、青鱼、益母草、银耳、红枣等。
　　意见建议：这个年龄是该来月经了，建议先去医院做个检查，看激素分泌是否正常，多吃些含雌性激素多的食物。
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　　问题分析：那是肯定会影响的，身体的生长激素主要是夜间分泌，而且是深度睡眠时候分泌为主，熬夜缩短夜间睡眠的时间，分泌也会减少；而压力大常常影响睡眠质量，同样也影响生长激素水平
　　意见建议：合理规划自己的作息时间，多运动、增加营养；压力过大，可以通过心理咨询等方式缓解；必要时需要检查骨骺线是否闭合和生长激素水平等检查

　　您好！过早性行为不会影响发育，但是可能会导致感染性传播性疾病及艾滋病的危险过早发生，少女的生殖器官的发育尚未完全成熟，不小心怀孕后易引发贫血、难产、感染、大出血等合并症，少女人工流产易引起感染、不育等并发症，早期性行为者宫颈癌的发生率也较高。如果您有这种行为，您应该到相关的医院进行检查。希望可以帮助到您。
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　　问题分析：身高的生长主要是骨头干骺端的生长，生长激素作用于骨头的干骺端，生长激素是波动分泌的，在夜间的时候，生长激素分泌有峰值，也就是深睡眠的时候，晚上10点至凌晨2点，如果你熬夜，这部分生长激素就不分泌了。
　　意见建议：熬夜对身高的生长是不利的，如果想长的高，需要多运动，运动可以促进生长激素的分泌。

　　指导意见：维生素E它尤其对成熟、干燥或敏感性肌肤有极佳的效果。还能增强肌肤免疫功能，改善肌肤天然保温系统保湿能力，增强弹力纤维，胶原纤维活性，舒缓、镇静、消炎、收敛微细血管，对微细血管、松驰、扩张有一定疗效，并能有效调节内分泌系统平衡，以内养外淡化斑点，促进分解及代谢黑色素、美白、亮丽肌肤。

　　问题分析：您好，是有影响的，诸如精神紧张，生活压力，营养失调，代谢紊乱，慢性疾病，环境和温度改变，饮食紊乱，过多运动，酗酒以及药物等影响都可能是月经失调。熬夜破坏了人体的生理周期，也有可能造成内分泌紊乱。
　　意见建议：建议女性不要经常熬夜，来月经期间注意经期卫生，同时注意保暖，不要受凉。

　　根据你的描述，长期熬夜对身体很不好的，尤其是对着电脑更是慢性自杀，虽然现在年轻还不好看出什么，等年纪大了毛病就来了。
　　因为熬夜成了习惯，生物钟受到了影响才会晚上睡不觉的，所以现在需要一段时间的调整你的生物钟，可以吃点谷维素调节植物神经，补足睡眠，以后一定不要在这样熬夜了。

　　病情分析：您好，女性第一次来月经的年龄在10-18周岁的范围之内，但也会有特别少数的人会提前或者推迟这个范围之内。
　　意见建议：建议保持良好的生活习惯，不要有太多压力。若有异常应及时到医院检查，医院的话，建议去三甲妇科医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验，祝早日康复。

　　问题分析：你好，一般作息不规律有熬夜的情况的，这是容易导致身体状态不佳，体质不良的，是会有月经不调的情况的，比如月经有提前或是推迟，或是月经的持续的时间偏长了。
　　意见建议：月经在21-35天之间来一次，同时在2-7天内有干净的情况的，才是正常的，您是可以自己对照下的。
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　　指导意见：熬夜会消耗大量的蛋白质，。长期熬夜会导致抵抗力下降，生物钟紊乱。调理身体的方法有：1.多喝水，促进体内代谢物排泄;2.补充优质蛋白质，如喝牛奶;补充多种维生素;3.要加强运动，提升气血循环;4.可以适当的煲一些调理气血的汤喝，如补血的食物等！

　　问题分析：您好根据您的描述月经周期对于一般的女性来说都是固定的，但是如果作息不规律，情绪波动较大，饮食异常都会导致月经的不规律。
　　意见建议：您好建议您规律作息，不要经常熬夜，注意平时的饮食健康合理膳食，保持良好的心态。
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　　健康指导：您好，根据您提供的信息分析，考虑平胸除乳房先天发育不良的因素外，有些是因为穿着不适合的胸罩，令乳房脂肪不能集中导致。和熬夜没有直接的关系，但是，熬夜会影响内分泌的正常分泌，对乳房的生长也有一定的影响。

　　问题分析：你好，女生经常熬夜是很容易引起体内代谢、内分泌紊乱，从而影响到月经的来潮的。
　　意见建议：经常熬夜是很容易引起身体抵抗力下降的，建议你以后一定要注意不要经常熬夜，作息规律，减轻压力，锻炼身体。

　　病情分析：你好，女性如果长期熬夜上网是会导致正常的内分泌发生紊乱的，这样对生育就会产生一定的影响。
　　意见建议：如果是想减少辐射的危害，那么最好的办法就是在准备怀孕的前一年就不要接触辐射源为好。

　　问题分析：您好，人在睡眠的情况下才会分泌生长激素，生长激素是使人长高的激素。
　　意见建议：您好，您如果长期睡眠不足是会有些影响的，所以建议您要保证充足的睡眠。这样才有利于生长激素分泌。祝您健康
　　以上是对“女生经常熬夜会有什么危害？会有什么不良后果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　问题分析：你好，女孩进入青春期后由于体内雌激素分泌水平和营养情况决定乳房发育，与熬夜关系不大
　　意见建议：建议注意加强营养，多吃木瓜排骨汤，猪蹄汤，多按摩乳房促进血液循环，可以有效丰胸。