请问腰间盘突出和腰肌劳损各是什么症状？？
病情描述（主要症状、发病时间）：2008年6月起，腰部肌肉开始酸胀，难受，经过几次中医按摩，只能起到暂时舒服的作用，因为本人工作原因长期坐电脑监视屏幕，腰痛情况越加严重。2009年1月经过CT，X光片，核磁共振检查，确诊为腰椎间盘膨4.5轻微膨出，当时左腿疼痛，从左臀部一直到小腿放射性疼痛，坐椅子超过1个小时，就开始酸胀，难以忍受。曾经治疗情况和效果：经过青海省医院骨科医生郑峰诊断，腰椎间盘轻度膨出可以保守治疗，此后半年用过理疗，牵引，按摩，热敷，吊单杠，倒退走，睡硬板床等治疗。经过保守治疗3个月后，左腿疼痛逐渐消失，至今无反复，但是腰部肌肉的酸痛一直持续到现在，毫无减轻迹象想得到怎样的帮助：由于工作原因，无法得到充分的休息，而腰痛严重影响工作，目前已经发展到整个背部肌肉都有刺疼的感觉，晚上睡觉翻身都很吃力，而我本身就是腰间盘膨出患者，我不知道，腰痛是由什么引起，我也不知道，治腰痛是需要先治疗腰间盘膨出还是先治疗肌肉，我一般坐时间久了 就会疼，没有发现时早上严重还是下午严重，我只想现在为了工作可以轻松的坐着上班，不必为了坐着而烦恼，请大夫帮帮忙，我拍过的片子都已经上传了，这些都是09年
腰椎间盘突出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。
腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。
如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代
腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。
如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代
分析您的情况，向您推荐以下治疗
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.针灸按摩理疗。
3.药物治疗：芬必得，氯唑沙宗，陈香味片一并口服。上药可以同时服用 ，副作用是对胃有刺激，患胃病可以改服壮腰健肾丸，小活络丹，舒筋活血片等。
4.必要时，请到医院疼痛科进行正规止痛治疗，如进行枝川疗法等
加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等。
5.自己的经验方，只是麻烦一点。中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g。上药置于锅内，用一半水，一半醋做熬的材料。水醋合剂浸泡中药30分钟左右，然后开始熬，将疼痛的部位置于锅上50公分左右处，主要使蒸汽持续熏蒸患处，在锅上置一布袋，以防蒸汽外漏，但是也要注意过热时放开一点布袋，以免烫伤。注意熬时随时加水醋混合剂，以免熬干锅。一般每日一剂，每次1
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.针灸按摩理疗。
3.药物治疗：芬必得，氯唑沙宗，陈香味片一并口服。上药可以同时服用 ，副作用是对胃有刺激，患胃病可以改服壮腰健肾丸，小活络丹，舒筋活血片等。
4.必要时，请到医院疼痛科进行正规止痛治疗，如进行枝川疗法等
加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼腰背肌的方法。并可结合广播操、太极拳，瑜伽，慢跑等。
5.自己的经验方，只是麻烦一点。中药熏蒸治疗：羌活12g防风12g牛膝12g鸡血藤10g骨碎补12g伸筋草9g海风藤12g千年健12g寻骨风12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g。上药置于锅内，用一半水，一半醋做熬的材料。水醋合剂浸泡中药30分钟左右，然后开始熬，将疼痛的部位置于锅上50公分左右处，主要使蒸汽持续熏蒸患处，在锅上置一布袋，以防蒸汽外漏，但是也要注意过热时放开一点布袋，以免烫伤。注意熬时随时加水醋混合剂，以免熬干锅。一般每日一剂，每次1
其实药物无论内服外敷作用无非是加快循环消除神经压迫刺激产生的水肿及炎症罢了,这在发病初期(急性期)效果还是不错的,但那也是表面消除了炎症减轻并没有真正的解决椎间盘突出压迫神经问题,所以当以后症状发展到稳定期并伴有后期继发症状时如酸胀,麻木,无力,局部发凉等时,药物作用就不明显了
因为已经不是简单要消除刺激产生的炎症问题了,还要解决因为软组织痉挛气血不畅造成的病变影响等等,所以同样的药有的人说灵有的人却没有作用了,拖得久了不治疗根本问题还会继续加重症状的,这也是此病久治不愈时常反复的原因,不根据病情和阶段一味的依靠药物是只会继续延误病情.祝你早日康复!
以上是对“请问腰间盘突出和腰肌劳损各是什么症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
因为已经不是简单要消除刺激产生的炎症问题了,还要解决因为软组织痉挛气血不畅造成的病变影响等等,所以同样的药有的人说灵有的人却没有作用了,拖得久了不治疗根本问题还会继续加重症状的,这也是此病久治不愈时常反复的原因,不根据病情和阶段一味的依靠药物是只会继续延误病情.祝你早日康复!
以上是对“请问腰间盘突出和腰肌劳损各是什么症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好,就您所诉的情况, 他们不是一种病,但是一种中老年常见的骨科疾病.但经过保守治疗后,效果不理想,可以考虑微创治疗.随着医学科学技术的不断发展,微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.像臭氧髓核消融术,激光针刀技术,胶原酶溶解术,低温等离子消融术等,这些微创技术对腰椎间盘突出,膝关节骨性关节炎,骨质增生,肩周炎,腰肌劳损,腱鞘炎等骨病疾病的治疗,具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
您好,这是一种中老年常见的骨科疾病.一般采用保守治疗,但经过保守治疗后,效果不理想,可以考虑微创治疗.随着医学科学技术的不断发展,微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.像臭氧髓核消融术,激光针刀技术,胶原酶溶解术,低温等离子消融术等,这些微创技术对腰椎间盘突出,膝关节骨性关节炎,骨质增生,肩周炎,腰肌劳损,腱鞘炎等骨病疾病的治疗,具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
以上是对“请问腰间盘突出和腰肌劳损各是什么症状？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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