我有强迫症，恐艾症每天活得痛苦求求过来人好心人帮帮我？

提问时间:2016-03-04 11:57:45

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我有强迫症，强迫性恐艾症，强迫性恐狂症，时间有多年了，时好时坏，好时和常人一样，坏时很痛苦想得到怎样的帮助：这种病严重影响了我的生活，我改怎么办

　　心理分析：您好！强迫症通常有一定的现实原因，即某件事情的发生刺激了强迫行为的出现；同时，你性格中的一些因素，如敏感、内向、严格、追求完美等都有可能加剧这一症状
　　心理指导：已有5年的强迫症经历，想必您也已经试过各种药物和方法，如果效果甚微，不妨试着带着这份强迫行为去生活，把他作为你的一部分，不去刻意关注他，减少它给你带来的压力，总结为八个字：“顺气自然，为所当为”。祝早日康复！

　　心理指导：你好。根据提供的信息，你有比较严重的强迫症状，属于强迫症的表现。强迫症是一种神经症性心理问题。患病原因跟患者过于敏感小心，要求完美，刻板不灵活等人格因素关系密切。你的症状比较严重，社会功能受损，自我调整恐怕比较困难。建议你到正规心理咨询机构，寻求专业心理咨询师的帮助，接受心理疏导和治疗。

　　建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
　　以上是对“我有强迫症，恐艾症每天活得痛苦求求过来人好心人帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　你的情况，其实就是一种情况导致的，就是心态问题，所以平时要调整好心态，强迫症伴有焦虑情绪的很多

　　回答：转移自己的注意力，并且必要的时候，就诊心理专科医院，进行心理疏导
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　　追问：请问怎么调整