高血糖饮食禁忌？

提问时间:2015-10-23 15:57:55

病情描述(发病时间、主要症状等)：高血糖饮食禁忌，那些不能吃，能吃的东西有多少，这个应该怎么注意，饮食上要注意什么，大家畅谈一下想得到怎样的帮助：高血糖饮食禁忌，那些不能吃，能吃的东西有多少，这个应该怎么注意，饮食上要注意什么，大家畅谈一下

　　对糖尿病人来说米饭不能吃饱水果不能吃多甜品基本不碰……那他们到底能吃什么要对哪些食物忌口营养专家为糖尿病人开出了三宜三不宜降食谱.
　　　
　　三宜是指--五谷杂粮如莜麦面荞麦面燕麦面玉米面等富含维生素B多种微量元素及食物纤维的主食长期食用可降低血糖血脂；豆类及豆制品豆类食品富含蛋白质无机盐和维生素且豆油含不饱和脂肪酸能降低血清胆固醇及甘油三酯；苦瓜洋葱香菇柚子南瓜可降低血糖是糖尿病人最理想食物如能长期服用一些蜂胶则降血糖和预防并发症的效果会更好.
　　　糖尿病人日常饮食也要警惕三不宜---不宜吃各种糖蜜饯水果罐头汽水果汁果酱冰淇淋甜饼干甜面包及糖制糕点等因为这些食品含糖很高食用易出现高血糖；不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪如动物的脑肝心肺腰蛋黄肥肉黄油猪牛羊油等这些食物易使血脂升高易发生动脉粥样硬化；不宜饮酒酒精能使血糖发生波动空腹大量饮酒时可发生严重的低血糖而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现不易发现非常危险.
　　　糖尿病人甜食不能沾可长期服用蜂胶因为蜂胶不含糖只是有点腥涩味；阿里巴甜可用来增加甜味

　　高血糖的饮食要根据自己的营养状况体重年龄性别和体力活动情况来确定总热量原则是使体重略低于或维持在标准体重范围内.
　　1主食一般以米面为主但是我们比较喜欢粗杂粮如燕麦麦片玉米面等因为这些食物中有较多的无机盐维生素又富含膳食纤维膳食纤维具有减低血糖作用对控制血糖有利.2血糖高患者的蛋白质来源大豆及其豆制品为好一方面其所含蛋白质量多质好；另一方面其不含胆固醇具有降脂作用故可代替部分动物性食品如肉类等.3在控制热量期间仍感饥饿时可食用含糖少的蔬菜用水煮后加一些佐料拌着吃.4禁用食物有：白糖红塘葡萄糖及糖制甜食如糖果糕点果酱蜜饯冰激凌甜饮料等.另外含碳水化合物较多的土豆山药芋艿藕蒜苗胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量.5富含饱和脂肪酸的猪油牛油洋油奶油黄油等少用最好不用.可用植物油代替部分动物油花生核桃芝麻瓜子中含脂肪也相当多尽量不吃或少吃或减少油类摄入.6蛋黄和动物内脏如肝脑腰等含胆固醇相当高应尽量少用或不用.

　　您好:建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人可以选用.含糖量在11-20克的水果有香蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案
　　以上是对“高血糖饮食禁忌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　指导意见：高血糖人群饮食要点：1）忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2）常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；3）少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高；4）每天的烹调油不能超过25克；5）多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；6）多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等；7）吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米；8）血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。

　　糖尿病患者是要注意饮食和运动的控制好血糖减少并发症的发生宜吃的水果苹果梨桃子橙子柚子荔枝樱桃杨梅黑巧克力蓝莓.五谷杂粮：小麦燕麦荞麦小米玉米大豆黑豆薏米绿豆豌豆豇豆扁豆豆腐豆腐皮.水产类：青鱼泥鳅蚌蚬蛤蜊海参黄鳝田螺.鸡蛋一天最好吃一个.血糖控制稳定才不会引起并发症的.我建议你可以去看看舒糖酵母哦舒糖酵母可以帮你补充糖尿病不易获得的营养素还有提高胰岛素的敏感性增强自身调控血糖的能力关键是可以缓解糖尿病患者引起的并发症.对糖尿病的护理还是比较好的.
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　　高血糖人群饮食要点：1）忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2）常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；3）少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高；4）每天的烹调油不能超过25克；5）多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；6）多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等；7）吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米；8）血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。

　　您好糖尿病不能根治目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素积极预防并发症.
　　要养成良好的饮食生活习惯适当体力活动保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食使体重减至正常范围.不要暴食避免各种诱发因素及早发现及早治疗.必须控制饮食另外注意休息避免高糖食物如各种糖果甜食.减少脂肪的摄入避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物如粗粮含纤维高的蔬菜.定时定量进餐可以少量多餐.保证蛋白质的摄入鼓励多饮水.
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　　病情分析：你好，糖尿病患者的饮食对于血糖控制起关键作用，可以说糖尿病患者没有不能吃的，只要选对和控制量就可以了，比如主食注意不要选择膨化食品、垃圾食品和快餐等，主食属于淀粉，所以不仅粮食属于主食，薯类也属于主食，所以不能同时吃，否则会导致主食摄入过多。主食的进食量要根据体重和身高来判断。副食要荤素搭配，尽量不要吃零食。
　　意见建议：可以将您的身高体重病情叙述清楚，一遍合理为您做饮食自我管理指导。

　　糖尿病是由于遗传和环境因素(长期精神刺激长期暴饮暴食长期的缺乏运动)相互作用引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低引起蛋白质脂肪水和电解质等一系列代谢紊乱综合征其中一高血糖为主要标志.
　　建议老人必须进行正规口服降糖药进行血糖的控制因为老人的血糖还是很高同时饮食上必须进行低脂低糖低热量饮食.

　　问题分析：你好，血糖高的患者要注意管住嘴、迈开腿。平时还可以喝玉米须茶、苦瓜茶、绞股蓝茶辅助降糖。注意控制总热量。
　　意见建议：平时可以采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,多吃鱼类,洋葱,大蒜,苦瓜,黄瓜,木耳,菌类等可以降脂的食物,食用植物油,戒烟酒来降低血糖.

　　问题分析：你好根据你描述的情况，患者现在血糖数值应该比较高，空腹血糖和餐后两小时血糖数值是多少？平时有没有头晕头痛等一些症状？
　　意见建议：一般针对于患者的情况，建议一定要将血糖控制在正常范围内，平时饮食以清淡为主，一些油腻刺激的食物最好少吃，含糖量高的食物，尽量少吃

　　问题分析：高血糖患者不能吃食含糖食品，比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；经常吃一些粗杂粮和薯类替代主食，比如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；少吃稀饭。
　　意见建议：要多吃有助于降糖的蔬菜，比如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等。

　　你好，糖尿病饮食治疗，控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。每日进食量可在250克～300克，肥胖应在150克～200克。要供给充足的食物纤维。膳食中应吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷。
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　　问题分析：你好，根据你的描述，患有高血糖的情况，应该从饮食上、生活上进行调理。
　　意见建议：建议你平时应注意低糖低脂少盐饮食，少吃面包、糕点及含糖的食物，控制吃水果的量，控制烟酒，坚持长期运动，才能有效控制血糖，避免导致并发症。

　　指导意见：糖尿病应该是注意适当体育锻炼，避免受凉，劳累的情况，严格的控制饮食的情况，多吃蔬菜，五谷杂粮，控制总量，可以应用格华止，阿卡波糖，格列美脲控制血糖，必要时应用胰岛素治疗，关节疼痛，可以应用布洛芬缓释片治疗
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　　这种情况可能是糖尿病应该综合治疗控制血糖正常防止并发症的发生
　　糖尿病的饮食主要是控制饮食摄入量荤素搭配总量控制不要吃甜食不要吃零食适当运动减小腹围除了甜的含糖高的不能吃其他可以吃但控制每天的饮食总量合理用药控制血糖

　　指导意见：糖尿病的病人建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都的注意量-

　　平时都应该注意：控制体重,最好是控制在标准体重范围内;注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.

　　指导意见：首先禁止吃甜食和许多种水果,因为葡萄糖,蔗糖,消化吸收快,食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯,土豆,藕等；最好也不要饮酒. 可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢
　　以上是对“高血糖饮食禁忌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

　　病情分析：你好，糖尿病患者只要不选择垃圾食品，规律饮食、选择健康食品、多吃绿色蔬菜、适当进食植物蛋白就会对血糖有帮助。
　　意见建议：请将病情叙述清楚，以便为您做合理的指导和解释。