患者信息：男 20岁 甘肃 兰州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
你好，我问下 转氨酶有点高 40 吃什么要能降下来 要吃多久才能见效 我们要体检查这东西 吃多久一定要告诉我
想得到怎样的帮助：
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曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
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您好，转氨酶高不是吃什么食物就可以好的，那需要治疗的。大多数大三阳的患者病毒数都是很高的，建议您到医院做个详细检查，确诊后进行抗病毒治疗乙肝病毒携带者平时注意饮食有节。不洁的饮食，尤其是熟肉制品、生猛海鲜，容易含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。不吃腐败的食物，烧烤、油炸的食物尽量少吃，忌食发霉食品。戒酒限烟；别过度劳累，注意多休息。
成人每天进食40克蛋白质才达到最低生理需要量，一般正常人每日所需蛋白质为70克。乙肝病毒携带者应稍多吃一些，以每日80~90克为佳。 即每日喝牛奶750克（三袋奶约含蛋白质30克），鸡蛋一个（含蛋白质5克），粮食400克（含蛋白质约40克），再进食适量的鱼、肉、豆制品也就够了。
乙肝病毒携带者不必再多吃糖。人的膳食结构为低脂肪，一般每日摄入50~60克脂肪是适宜的。西红柿、菠菜、橘子、苹果等蔬菜、水果要适量摄入，不但可为机体摄入充足的维生素和纤维素，且新鲜的蔬菜水果多有抗癌作用。
您好，转氨酶高的原因可能与肝脏本身有问题,比如病毒性肝炎或是大量经常饮酒和休息不好,都有关系的.所以要找到原因针对原因治疗才行的.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害. 转氨酶高吃什么好？转氨酶偏高可以吃西瓜，西瓜清热解暑，治疗黄疸有一定作用，消除肾脏炎症，帮助恢复肝功能，转氨酶高的患者可以多吃一些；苹果：苹果可以醒酒平肝、生津解毒；金橘：金橘性情温暖，有理气消瘀消肿的功能，非常适合慢性急性乙肝患者食用。
此外转氨酶偏高患者可以多吃一些梨，传统医学人为，梨性寒味甘，具有止渴生津、养心保肝、消炎去痛等功效，对肺热咳嗽，尿黄便秘、火燥气喘、黄疸肝病等多有裨益。
综上述就是有关转氨酶高吃什么好的介绍，希望可以给您做一个参考，祝健康，家庭幸福！
指导意见：您好理饮食调养：饮食提倡清淡基本吃素宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食脂肪摄入量每天限制在30～50克糖类食品也要限制不吃甜食和零食多吃蔬菜和水果宜低盐饮食食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等可多食用含不饱和脂肪酸的鱼类膳食为限热能的低脂膳食低热能菜如：黄瓜、西红柿、茄菜、葫芦、蘑菇、芹菜、萝卜、胡萝卜、菜花、菠菜、土豆、洋葱、卷心菜、芦笋等汤：清沌汤、清肉汤、其它清汤饮料：矿泉水、茶、无糖软饮料、脱脂牛奶多食洋葱、大蒜、香菇、木耳、苜蔻大豆及其制品等能降低胆固醇的食物二.绝对戒烟忌酒：香烟中的尼古丁能使周围血管收缩和心肌应激性增加使血压升高心绞痛发作不适当饮酒能使心功能减退对胃肠道、肝脏、神经系统、内分泌系统均有损害应绝对戒烟忌酒三.适当运动减肥：控制肥胖是预防血脂过高的重要措施之一除饮食控制外提倡坚持体育锻炼平时经常参加体力劳动要控制体重的增长
以上是对“转氨酶高吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好， 转氨酶升高一般意味着肝细胞损害，须找出发病原因，积极进行治疗，药物进行降酶的同时和饮食相结合，会起到很好的辅助效果。武警湖南总队医院肝病专家指出，转氨酶高在饮食注意以下几点可有助于降低转氨酶： 1、少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜。2、多吃高蛋白食物：鱼类、豆制品、奶类含有丰富的蛋白质且易消化吸收，提高人体抗感染的能力。 3、多吃新鲜蔬菜和水果：其富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。 4、多吃真菌类食品：如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。
要把谷丙转氨酶偏高及时降下来是不可能的，也要有一定的治疗，把脂肪肝治好了自然会降下来。脂肪肝饮食方面最主要，要控制饮食。吃高热量、高蛋白低脂饮食，高脂肪的食物少吃，高脂肪食物：肥肉、油炸食品、奶油等这些都是高脂肪食物，应尽量少吃，高胆固醇的食物也少吃。比如动物内脏、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄等这些都含有较高的高胆固醇，这些食物应避免少吃。这些食物经常食用可以引起总胆固醇升高及甘油三脂升高，导致脂肪肝及高脂血症。平时可以多吃水果，蔬菜，有利于降低总胆固醇。补充多种维生素，比如维生素B、C、K及叶酸。药物治疗可以吃些护肝的药，比如葡醛内酯和维生素C，两者合用。均有护肝作用。肾结石，要多喝水，结石小的话有时也可通过尿液排出。建议一个月之后再进行复查。
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你好 你的转氨酶就属于中重度升高了 一般达到这个数值 就得考虑伤肝因素 针对性治疗了
一般 常见的转氨酶中重度升高有
病毒（甲 乙 丙 丁 戊 等） 这类因素通过血液检查一般都可以查得出来
酒精 针对不同人群 酒精对刚脏的伤害也事不同的 我们一般考虑5天以内饮酒史 以及是否有酒精过敏情况等
药物 这类原因是很常见的 你仔细回忆一下是否有服药史 一般考虑5 到 15天以前的服药品种 已知的伤肝药物有上千种 值得警醒
现在你的情况得去医院做治疗了 现在必须得服用一些保肝降酶的药物 如双环醇 美能 保肝片等 如果你只是转氨酶升高 没有黄疸 蛋白 凝血都没有问题的话 那很好治疗 不要有压力
查出病因 积极治疗就行了
祝你早日康复
您好，引起转氨酶高的原因有很多的，如：长期酗酒导致酒精肝或饮食结构不合理导致脂肪肝，造成转氨酶高。剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高。多种药物和化学制剂，如红霉素、解热镇痛、保泰松等都可引起ALT升高，停药以后，ALT很快恢复正常。其他某些感染性疾病，如伤寒、肠伤寒、流脑、疟疾、胆囊炎、流感、麻疹、血吸虫病、挤压综合征等，都有转氨酶升高的现象。建议根据自己的检查结果判断属于哪种情况，然后在采取治疗措施。转氨酶高吃什么好？1、空心菜：空心菜含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。转氨酶高者多食用，不仅可以补充机体所需的营养物质，同时还有助于病情的恢复。
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你好转氨酶偏高的患者肝脏受到一定的损害所以谷丙转氨酶偏高的患者尽量不要吃有损肝脏的食物如：麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品、日常生活中更不能喝酒、吸烟否则会加重肝脏的负担
1、转氨酶偏高的肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质一日三餐要合理搭配荤素相间旧能少食辛辣等刺激性较强的食物避免养成偏食的不良习惯转氨酶偏高的患者还应多吃香菇、木耳等因为这类食物可以加强患者的体内的免疫功能对身体的免疫功能可以起到很大的作用2、每天坚持喝一杯牛奶吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉(猪、泞羊、鸡、鱼肉均可)一块豆腐每天两种蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任选)交换搭配等
指导意见：转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。 体检中主要检查的转氨酶是谷丙转氨酶(ALT)。1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍。因此，ALT水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。治疗：一般选择含有五味子丙素、甘草酸、齐墩果酸、水飞蓟素等化学成分的药物。只要患者正确使用降酶药物，转氨酶都可得到有效控制。疗程一定要保证。当降酶药物使转氨酶恢复正常后，应逐渐减少降酶药物的用量，切忌突然停药。使用降酶药物的疗程应在1年以上，即便是肝功复常也要维持在最低水平的巩固治疗。
指导意见：
1、转氨酶高不宜吃高糖的食物和油脂2、转氨酶高忌吃刺激性食品如辣椒、葱、芥末、味精3、转氨酶高应少吃或不吃生鱼片和贝类4、转氨酶高应严格禁任何型式的酒 5、转氨酶高要避免各类高胆固醇的食品：动物内脏、蛋黄、海产尤其是贝壳类 6、转氨酶高应少吃含化学添加物的食品
饮食方面目前还没有必要太在意去吃些什么或忌口不吃些什么东西应按你平时所吃的习惯进行就可以了当然了要适当少吃些肉类因为食用过多的脂肪会造成肝脏的一些负担而对降低转氨酶是不利的
如果有喝酒的习惯的话此时应该少喝或者不喝这样才能对肝脏的功能恢复大有益处要适当的多参加一些体育活动这样可以增强自身的体质对肝功能的恢复也是有益处的
转氨酶高吃什么药最好引起转氨酶高的原因有很多的，如：长期酗酒导致酒精肝或饮食结构不合理导致脂肪肝，造成转氨酶高。剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高。多种药物和化学制剂，如红霉素、解热镇痛、保泰松等都可引起ALT升高，停药以后，ALT很快恢复正常。其他某些感染性疾病，如伤寒、肠伤寒、流脑、疟疾、胆囊炎、流感、麻疹、血吸虫病、挤压综合征等，都有转氨酶升高的现象。建议根据自己的检查结果判断属于哪种情况，然后在采取治疗措施。建议口服护肝片保肝降酶治疗。进一步检查乙肝五项指标和肝胆B超,确诊病因,平时注意休息,戒烟酒,禁忌辛辣和油腻食物.定期复查
你好，引起转氨酶高的原因有很多的，如：长期酗酒导致酒精肝或饮食结构不合理导致脂肪肝，造成转氨酶高。剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高。多种药物和化学制剂，如红霉素、解热镇痛、保泰松等都可引起ALT升高，停药以后，ALT很快恢复正常。其他某些感染性疾病，如伤寒、肠伤寒、流脑、疟疾、胆囊炎、流感、麻疹、血吸虫病、挤压综合征等，都有转氨酶升高的现象。建议根据自己的检查结果判断属于哪种情况，然后在采取治疗措施。建议口服护肝片保肝降酶治疗。进一步检查乙肝五项指标和肝胆B超,确诊病因,平时注意休息,戒烟酒,禁忌辛辣和油腻食物.定期复查
转氨酶高吃什么药最好把谷丙转氨酶偏高及时降下来是不可能的，也要有一定的治疗，把脂肪肝治好了自然会降下来。脂肪肝饮食方面最主要，要控制饮食。吃高热量、高蛋白低脂饮食，高脂肪的食物少吃，高脂肪食物：肥肉、油炸食品、奶油等这些都是高脂肪食物，应尽量少吃，高胆固醇的食物也少吃。比如动物内脏、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄等这些都含有较高的高胆固醇，这些食物应避免少吃。这些食物经常食用可以引起总胆固醇升高及甘油三脂升高，导致脂肪肝及高脂血症。平时可以多吃水果，蔬菜，有利于降低总胆固醇。补充多种维生素，比如维生素B、C、K及叶酸。
以上是对“转氨酶高吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好,理饮食调养：饮食提倡清淡，基本吃素。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，脂肪摄入量每天限制在 30～50克。糖类食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。可多食用含不饱和脂肪酸的鱼类,膳食为限热能的低脂膳食，低热能菜如：黄瓜、西红柿、茄菜、葫芦、蘑菇、芹菜、萝卜、胡萝卜、菜花、菠菜、土豆、洋葱、卷心菜、芦笋等。汤：清沌汤、清肉汤、其它清汤。饮料：矿泉水、茶、无糖软饮料、脱脂牛奶。多食洋葱、大蒜、香菇、木耳、苜蓿、大豆及其制品等能降低胆固醇的食物。
病情分析： 您好，新鲜的水果蔬菜：其富含多种维生素及必需氨基酸等成分，不仅可及时补充机体所需，而且对提高自身免疫力都是很有价值的，在日常生活中如柑橘、苹果、鲜枣、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、猕猴桃等；菌类食品：不仅应验含量高，而且可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，日常饮食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，对降酶可起到以一定的辅助作用。优质蛋白的食物：如瘦牛、鸡、兔肉、豆制品、奶类、河鱼、海参、鲜贝、虾等富含优质蛋白的食物。
以上是对“转氨酶高吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
转氨酶高吃什么药最好平时可以多吃水果，蔬菜，有利于降低总胆固醇。补充多种维生素，比如维生素B、C、K及叶酸。药物治疗可以吃些护肝的药，比如葡醛内酯和维生素C，两者合用。均有护肝作用。肾结石，要多喝水，结石小的话有时也可通过尿液排出。建议一个月之后再进行复查。好你的转氨酶就属于中重度升高了一般达到这个数值就得考虑伤肝因素针对性治疗了一般常见的转氨酶中重度升高有病毒（甲乙丙丁戊等）这类因素通过血液检查一般都可以查得出来酒精针对不同人群酒精对刚脏的伤害也事不同的我们一般考虑5天以内饮酒史
乙肝大三阳怎么治疗才好?首先，乙肝大三阳转氨酶高要注意多吃新鲜蔬菜水果，蔬菜水果富含多种维生素，可增加VC含量，促进免疫系统的启动，增加白血球吞噬细菌的能力等，在一定程度上可提高自身的抵抗能力，增强机体免疫力。其次，乙肝大三阳患者可多吃真菌类食品。如香菇、蘑菇、黑木耳、猴头菇、草菇等，都能不同程度地提高免疫力的功能，促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，调动机体免疫系统，提高免疫力，对降酶可起到积极作用。
病情分析：
转氨酶高的原因，比较多，具体病因需要进一步确诊，譬如，脂肪肝，酒精肝，病毒性肝炎或药物性肝损伤等等。转氨酶高低，作为衡量肝功能的主要参考，但不是充分的参考指标，大部分情况下，转氨酶越高肝损伤越重，但是转氨酶正常，不能完全与肝功正常划等号。
指导意见：
转氨酶高，建议到医院做详细的肝功能检查，确定导致转氨酶偏高的原因，如果是生理性的原因导致的转氨酶偏高，可直接用养肝片来保肝降酶就可。如果不是，那就要对症下药，听从医生的嘱咐！
转氨酶高吃什么药最好谷丙转氨酶偏高及时降下来是不可能的，也要有一定的治疗，把脂肪肝治好了自然会降下来。脂肪肝饮食方面最主要，要控制饮食。吃高热量、高蛋白低脂饮食，高脂肪的食物少吃，高脂肪食物：肥肉、油炸食品、奶油等这些都是高脂肪食物，应尽量少吃，高胆固醇的食物也少吃。比如动物内脏、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄等这些都含有较高的高胆固醇，这些食物应避免少吃。这些食物经常食用可以引起总胆固醇升高及甘油三脂升高，导致脂肪肝及高脂血症。
以上是对“转氨酶高吃什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
菠菜、竹笋、青蒜、洋葱、茭白、毛豆等，都含有较多的草酸。草酸除味涩影响口味外，更重要的是它可与食物中的钙离子结合，形成不溶性的草酸钙，使食物中的钙不能被人体吸收利用。同时，草酸盐还阻碍食物中铁的吸收，长期吃含草酸高的蔬菜，除引起缺钙、贫血外，还可能产生肾结石。若这些蔬菜与豆腐、鸡蛋、动物肝脏等同煮，会使这些食物中的钙和铁形成不溶性的钙和铁盐而不能被人体吸收。所以这类菜最好在烹调前先用开水烫后再炒，这样就可除去大部分草酸。
