正常人运动后血压会升高吗？
提问时间:2016-01-28 20:11:53
我是个高血压患者,去年下半年发现并开始服药的,从那以后服药至今血压比较稳定,根据医生的指导从去年下半年开始早上起来进行锻炼:快步走或者慢跑45分钟左右,每天5公里路程,每周5次,出一身大汗后回家洗个澡；以前也没注意运动锻炼以后量血压（自己买了家用血压计）,今天早上锻炼回来并洗完澡量了一下发现血压才85/53,感觉回来以后就觉得肚子较饿,空空的,其他没什么感觉.请问这种现象正常吗?对了,我还有甘油三酯偏高,轻度脂肪肝,前列腺增生,血尿酸偏高的问题.我这样的情况要注意什么?谢谢解答!
问题分析：颈椎疾病可引起头晕，但你做过cT，颈动脉检查等项目，结果正常。因此你的头晕症状可排除颈椎疾病，应该与你的高血压有密切关系。
意见建议：从你所说的情况看，你的血压不是很高，通过锻炼可以控制，现在提倡健康生活方式消除不利于心理和身体健康的行为和习惯，以减少高血压的发病危险。如公知体重，限盐摄入每日食盐量不超过六克，每日吃新鲜蔬菜和水果减少脂肪的摄入减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物的内脏。戒烟限制饮酒，增加运动，保持心态平衡。另外每日坚持定时测血压，准确掌握血压的情况。必要时可服用适合的降压药物。
意见建议：从你所说的情况看，你的血压不是很高，通过锻炼可以控制，现在提倡健康生活方式消除不利于心理和身体健康的行为和习惯，以减少高血压的发病危险。如公知体重，限盐摄入每日食盐量不超过六克，每日吃新鲜蔬菜和水果减少脂肪的摄入减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物的内脏。戒烟限制饮酒，增加运动，保持心态平衡。另外每日坚持定时测血压，准确掌握血压的情况。必要时可服用适合的降压药物。
你好，从你的情况看属于高血压病，目前刚发现，未使用药物控制血压。运动后的血压升高是种正常的生理反应，由于心脏输出量增多引起的，休息后就会恢复正常。增加锻炼是为了增加心脏功能，避免高血压引起的心脏损害。
首先需要确定降压的思想，高血压病史必须进行药物的长期控制血压的，避免血压的增高引起的各个器官的损害。降压药物需要根据血压水平以及是否合并危险因素，进行综合的分析，合理的选择降压药物。同时饮食要低盐，补充钙离子钾离子。注意经常的检查血压，调整药物剂量。一定要药物降压，合理降压。
首先需要确定降压的思想，高血压病史必须进行药物的长期控制血压的，避免血压的增高引起的各个器官的损害。降压药物需要根据血压水平以及是否合并危险因素，进行综合的分析，合理的选择降压药物。同时饮食要低盐，补充钙离子钾离子。注意经常的检查血压，调整药物剂量。一定要药物降压，合理降压。
问题分析：你好，你的情况考虑是熬夜引起的高血压，建议多锻炼。这种情况和血压高有一定的关系，建议适当的服用降压药物进行调节治疗。如果服用降压药物效果不好，建议积极的到医院做进一步检查治疗，期间注意适当的休息，不要过于劳累。
意见建议：上夜班对身体的影响是比较大，影响人体正常的生物钟，进而影响身体的健康。应该在医生的指导下按时坚持服药，同时定期检测血压，饮食上加强营养，配合合理，避免生冷油腻食物，尤其忌咸，生活中劳逸结合，避免烟酒劳累受凉，生活规律，维持血压的稳定
以上是对“正常人运动后血压会升高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
意见建议：上夜班对身体的影响是比较大，影响人体正常的生物钟，进而影响身体的健康。应该在医生的指导下按时坚持服药，同时定期检测血压，饮食上加强营养，配合合理，避免生冷油腻食物，尤其忌咸，生活中劳逸结合，避免烟酒劳累受凉，生活规律，维持血压的稳定
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病情分析： 正常成人正常血压范围是：舒张压90-60mmHg，收缩压140-90mmHg，你的收缩压160mmHg，舒张压是100mmHg，血压偏高了，高血压是会引起头痛、头晕、头昏脑涨等症状的出现。
意见建议：建议：应该清淡饮食，低钠盐饮食，少吃肥肉、油腻和动物内脏，避免辛辣、刺激性等食物，可以适当去医院做一个血脂、胆固醇、血糖化验，酌情就医、合理治疗，适当服用抗高血压药物治疗，如复方降压片、复方罗布麻片、复方丹参片、天麻头风灵片等药物治疗。
意见建议：建议：应该清淡饮食，低钠盐饮食，少吃肥肉、油腻和动物内脏，避免辛辣、刺激性等食物，可以适当去医院做一个血脂、胆固醇、血糖化验，酌情就医、合理治疗，适当服用抗高血压药物治疗，如复方降压片、复方罗布麻片、复方丹参片、天麻头风灵片等药物治疗。
病情分析： 糖尿病患者运动要持之以恒，最好每天都运动。1次运动不少于30分钟（对于从来没参加过运动的患者，可从每天5—10分钟、每周2—3次开始，逐渐增加）；每周运动不少于5次；运动强度应该以浑身发热、出汗但不大汗淋漓为宜，脉搏应控制在170以内，这样运动则为有效且安全的
意见建议：对糖尿病患者来说，血糖本来就不稳定，运动时会消耗能量，进而对血糖产生影响，所以导致血糖波动更大。如果没及时加餐，运动量又过大，则很容易在运动中发生低血糖昏迷。
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