肩周炎熏洗用中药在家怎么操作？

### 肩周炎熏洗用中药在家怎么操作

肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。中医认为，肩周炎多由风寒湿邪侵袭、气血瘀滞所致。因此，采用中药熏洗的方法可以有效地缓解肩周炎的症状。下面将介绍如何在家中进行肩周炎的中药熏洗治疗。

首先，需要准备一些具有祛风散寒、活血化瘀作用的中药材，如艾叶、桂枝、川芎等。将这些药材放入锅中，加入适量的水，煮沸后改用小火煮10-15分钟，使药液充分溶解在水中。然后，将药液倒入一个宽口容器中，如脸盆或浴盆，待药液温度适宜时（约40-45℃），将患侧肩部浸泡在药液中，保持20-30分钟。每天进行1-2次，连续治疗7-10天为一个疗程。

其次，在进行中药熏洗治疗的同时，还可以配合其他中医治疗方法，如针灸、拔罐、推拿等，以增强治疗效果。此外，患者还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和受凉，以免加重病情。

总之，肩周炎熏洗用中药在家操作相对简单，但需注意药物选择和个人体质差异。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医寻求专业帮助。