鼻咽癌做放疗后如何恢复呢？

鼻咽癌是一种常见的头颈部恶性肿瘤，放疗是其主要的治疗手段之一。然而，放疗会对患者的身体健康造成一定的影响，因此恢复期的管理非常重要。

首先，患者需要注意饮食调理。放疗后，患者的口腔黏膜和咽喉部位可能会出现炎症、溃疡等症状，导致吞咽困难、口干舌燥等问题。因此，患者应该选择易于消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣、刺激性食物的摄入。同时，多喝水或温开水可以缓解口干舌燥的症状。

其次，患者需要注意口腔卫生。放疗后，患者的口腔黏膜和牙齿容易受到损伤，容易滋生细菌和病毒。因此，患者应该每天刷牙两次以上，使用软毛牙刷和温和的牙膏；定期到口腔科进行检查和清洁；避免吸烟和饮酒等不良习惯。

此外，患者还需要注意身体锻炼和休息。适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于身体的康复。但是，患者应该避免剧烈运动和过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，充足的睡眠也是身体恢复的重要因素之一。

最后，患者需要密切关注身体状况的变化。如果出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医并告知医生自己的放疗史。