吃完饭总是肚子疼拉肚子是怎么回事？

吃完饭总是肚子疼拉肚子可能是由多种原因引起的。首先，可能是食物不耐受或过敏所致。例如，乳糖不耐受的人在食用含乳糖的食物后会出现腹痛和腹泻的症状。其次，消化不良也是一个常见原因，尤其是当摄入过多油腻、辛辣或难以消化的食物时。此外，肠道感染也可能导致类似症状，如细菌或病毒感染。最后，压力和焦虑也可能影响肠胃功能，导致饭后不适。

为了缓解这些症状，可以尝试调整饮食习惯，避免已知的触发食物，增加膳食纤维的摄入，并保持适当的水分补充。如果症状持续存在或加重，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。