双膝关节退行性变啥意思？

双膝关节退行性变是指随着年龄的增长，膝关节的软骨逐渐磨损、退化，导致关节功能减退的一种病理现象。这种病变通常与多种因素有关，包括遗传、肥胖、长期从事重体力劳动、运动损伤等。

首先，遗传因素在双膝关节退行性变中起着重要作用。如果家族中有类似病史的成员，那么个体患病的风险会相应增加。其次，肥胖是导致膝关节退行性变的一个重要原因。过重的体重会增加膝关节的负担，加速软骨的磨损。此外，长期从事重体力劳动或高强度运动也可能导致膝关节过早退化。这类活动会使膝关节承受过大的压力，从而加速软骨的损耗。最后，运动损伤也是引起双膝关节退行性变的一个常见原因。不当的运动方式或过度使用膝关节都可能导致关节损伤，进而引发退行性变。

针对双膝关节退行性变的预防和治疗，可以采取以下措施：保持健康的体重，减轻膝关节的负担；进行适度的运动，增强膝关节周围的肌肉力量；避免长时间保持同一姿势，减少对膝关节的压力；及时治疗膝关节损伤，避免病情恶化。在用药方面，可以使用非处方药如布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛和炎症。如果症状严重，需要在医生的指导下使用处方药物，如美洛昔康、塞来昔布等。同时，物理治疗、按摩、针灸等非药物治疗方法也可以帮助缓解症状。总之，双膝关节退行性变是一种常见的老年性疾病，通过合理的预防和治疗措施，可以有效缓解症状，提高生活质量。