核桃可以净化血液降低胆固醇吗？？

核桃可以净化血液和降低胆固醇。

原因如下：

1.核桃富含不饱和脂肪酸，可以降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的水平，从而降低血液中的胆固醇含量。

2.核桃中含有大量的植物甾醇，这些物质可以与人体内的胆固醇竞争吸收，从而减少胆固醇的吸收。

3.核桃中含有丰富的纤维素，可以帮助清除血液中的废物和毒素，从而净化血液。

4.核桃中还含有一些抗氧化物质，如维生素E和多酚类化合物，可以抑制自由基的产生，从而保护血管壁，减少血管炎症，降低血液中的胆固醇含量。

综上所述，核桃可以通过多种途径净化血液和降低胆固醇，因此被认为是一种健康的食品。