经常喝茶有什么作用呢？？

经常喝茶有以下几个作用：

1. 改善心情：茶叶中含有茶多酚和儿茶素等物质，可以促进神经系统的兴奋，改善心情，缓解压力和疲劳。

2. 保护心脏：茶叶中的茶多酚可以降低血脂，抑制血小板凝聚，减少心血管疾病的发生。

3. 预防癌症：茶叶中的茶多酚具有抗氧化作用，可以清除自由基，预防癌症的发生。

4. 增强免疫力：茶叶中的茶多酚还具有抗菌、抗病毒的作用，可以增强免疫力，预防感冒等疾病。

5. 保护牙齿：茶叶中的茶多酚可以抑制口腔细菌的生长，预防龋齿和口臭。

总之，经常喝茶可以改善心情，保护心脏，预防癌症，增强免疫力，保护牙齿等，对身体健康有很多好处。