鼻窦炎经常感冒头疼怎么办？

鼻窦炎是一种常见的疾病，它通常会导致感冒、头疼等症状。以下是应对鼻窦炎的建议：

1.保持鼻腔清洁：每天用温盐水清洗鼻腔，可以帮助减轻鼻窦炎症状。

2.避免过度使用鼻腔喷雾剂：长期使用鼻腔喷雾剂可能会导致鼻窦炎加重。

3.保持充足的睡眠：睡眠不足可能会削弱免疫系统，使身体更容易感染病菌。

4.注意饮食：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于提高免疫力。

5.避免接触过敏原：过敏原可能会引起鼻窦炎，因此应尽量避免接触。

鼻窦炎引起感冒、头疼等症状的原因是因为鼻窦炎引起了鼻腔的阻塞，导致黏液积聚，细菌滋生，从而引起感染。感染可能会扩散到头部，导致头疼等症状。因此，治疗鼻窦炎是缓解这些症状的关键。