为什么李子吃多了不好？

李子吃多了不好是因为：

1. 导致消化不良：李子中含有丰富的果胶和纤维素，过量食用会刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等消化不良症状。

2. 增加胃酸分泌：李子中含有大量的有机酸，如苹果酸和柠檬酸，过量食用会刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，引发胃痛、胃灼热等症状。

3. 影响血糖水平：李子中含有大量的糖分，过量食用会导致血糖水平升高，对于糖尿病患者来说，会加重病情。

4. 增加口腔问题：李子中含有酸性物质，过量食用会损伤口腔黏膜，引发口腔溃疡等问题。

因此，建议适量食用李子，每天不要超过10个，以避免以上问题的发生。