常喝菜汤对人体有营养吗？？

常喝菜汤对人体非常有营养。以下是一些原因：

1.提供维生素和矿物质：菜汤通常由多种蔬菜制成，这些蔬菜提供了大量的维生素和矿物质，如维生素C、维生素K、钾、镁等。

2.增强免疫系统：菜汤中的营养物质可以增强免疫系统，帮助身体抵御疾病和感染。

3.促进消化：菜汤中的纤维素和其他营养物质可以促进消化，帮助身体吸收更多的营养。

4.降低胆固醇：一些蔬菜，如芹菜和胡萝卜，含有天然的胆固醇降低剂，可以降低血液中的胆固醇水平。

5.减轻压力：喝热菜汤可以帮助身体放松和减轻压力，这有助于改善睡眠和提高情绪。

总之，常喝菜汤对人体非常有益，可以提供各种营养物质，增强免疫系统，促进消化，降低胆固醇，减轻压力等。