香橙奶酪吃了有什么好处？

香橙奶酪的好处有以下几点：

1. 提供蛋白质和钙质：奶酪是蛋白质和钙质的良好来源，有助于维持骨骼和肌肉的健康。

2. 增强免疫系统：香橙富含维生素C，有助于增强免疫系统，预防感冒和其他疾病。

3. 促进消化：奶酪中的益生菌有助于促进肠道健康，帮助消化，减少便秘和其他消化问题。

4. 提供能量：奶酪中含有脂肪和碳水化合物，是提供能量的良好来源，有助于维持身体的正常运转。

总之，香橙奶酪是一种营养丰富的食品，可以提供多种营养物质，有助于维持身体健康。