口渴后再喝水好吗??

提问时间:2025-01-09 13:00:27
  

口渴后再喝水是好的,因为口渴是身体告诉我们需要水分的信号。当我们感到口渴时,身体已经开始脱水,因此需要及时补充水分。然而,过度饮水也不好,因为过量的水分摄入可能会导致水中毒,影响身体的正常功能。因此,饮水应该适量,根据个人的身体需要和环境条件来决定。

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