吃虾对身体有什么影响？？

吃虾对身体有以下影响：

1. 提供高质量蛋白质：虾肉富含高质量蛋白质，有助于维持身体健康和增强肌肉。

2. 丰富的营养成分：虾肉含有丰富的维生素B12、磷、铜、锌和硒等营养成分，有助于增强免疫力、促进骨骼健康和维持心血管健康。

3. 低脂肪、低卡路里：虾肉是低脂肪、低卡路里的食品，适合控制体重和保持健康的饮食。

4. 可能引发过敏反应：虾肉中含有一种叫做虾青素的物质，有些人对其过敏，可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。

5. 含有胆固醇：虾肉中含有一定量的胆固醇，过量摄入可能会增加心血管疾病的风险。

总的来说，适量食用虾对身体有益，但过量摄入或对虾过敏的人应该避免食用。