怀孕贫血吃排骨炖什么好？

怀孕期间贫血可以选择食用一些富含铁质的食物，例如瘦肉、鸡肉、鱼肉、豆类、绿叶蔬菜等。排骨也是一种富含铁质的食物，但是需要注意的是，排骨中含有较多的脂肪和胆固醇，不宜过量食用。

如果要食用排骨，可以选择搭配一些富含维生素C的食物一起食用，如西红柿、菜花、柠檬等，可以帮助促进铁的吸收。另外，炖排骨时可以加入一些姜片、党参、黄芪等中药材，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。

总之，怀孕期间贫血需要注意补充足够的铁质和营养，但是也需要注意食用量和搭配，避免对身体造成负面影响。建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。