胃不好米饭里可以加什么一起吃？？

胃不好的人可以在米饭里加入以下食材：

1. 蔬菜：蔬菜是胃不好的人的最佳选择，可以加入青菜、西兰花、胡萝卜等，这些蔬菜富含纤维素和维生素，有助于促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。

2. 鱼肉：鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，可以提供人体所需的营养物质，同时也易于消化吸收，对胃部不适的人有很好的缓解作用。

3. 豆类：豆类含有丰富的蛋白质和纤维素，可以促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。可以加入豆腐、豆芽等。

4. 水果：水果中含有丰富的维生素和矿物质，可以增强身体免疫力，缓解胃部不适。可以加入苹果、梨等水果。

总之，胃不好的人在米饭中加入蔬菜、鱼肉、豆类和水果等食材，不仅可以提供身体所需的营养物质，还可以缓解胃部不适。同时，还应注意饮食的清淡，避免过度油腻和刺激性食物的摄入。