吃太多蛋黄吗会得胆固醇吗？
提问时间:2025-01-01 03:37:47是的，吃太多蛋黄会增加胆固醇水平。蛋黄中含有胆固醇，每个蛋黄中的胆固醇含量约为186毫克。虽然胆固醇是人体所需的一种物质，但是摄入过多的胆固醇会导致血液中胆固醇水平升高，增加患心血管疾病的风险。因此，建议每天食用的蛋黄数量不要超过2个。此外，还应注意饮食中的其他高胆固醇食物，如动物内脏、红肉等。
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