手木引起的肩周炎怎么办？

手木引起的肩周炎可以通过以下方法进行治疗：

1. 休息：减少手木的使用，避免过度使用肩部肌肉，减轻肩部疼痛。

2. 热敷：使用热敷物或热水袋对肩部进行热敷，可以缓解肌肉疼痛和炎症。

3. 按摩：使用按摩器或手动按摩肩部肌肉，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。

4. 物理治疗：如电疗、超声波治疗等，可以帮助恢复肌肉功能和缓解疼痛。

5. 药物治疗：如非甾体类抗炎药、止痛药等，可以缓解炎症和疼痛。

手木引起的肩周炎的原因主要是因为长时间使用手木，手木的重量和不合适的使用姿势会导致肩部肌肉过度疲劳和紧张，从而引起肩周炎。此外，年龄、体重、肌肉不足、缺乏运动等因素也会增加发生肩周炎的风险。因此，要避免手木引起的肩周炎，需要注意手木的使用姿势和时间，适当休息和锻炼肌肉，保持良好的体态和健康的生活方式。