喂奶喂得腰肌劳损怎么办？

喂奶喂得腰肌劳损的原因可能有以下几点：

1. 姿势不正确：如果母亲在喂奶时姿势不正确，比如弯腰或者扭曲身体，就会导致腰肌劳损。

2. 乳房过大：如果母亲的乳房过大，会增加喂奶时的负担，也容易导致腰肌劳损。

3. 喂奶时间过长：如果母亲喂奶时间过长，会导致腰肌长时间处于紧张状态，也容易导致腰肌劳损。

针对喂奶喂得腰肌劳损，可以采取以下措施：

1. 改善姿势：母亲应该选择正确的姿势喂奶，比如坐直或者使用抱枕等辅助工具。

2. 减轻负担：母亲可以选择减轻乳房负担的方法，比如穿着合适的内衣或者使用乳垫等。

3. 控制喂奶时间：母亲应该控制喂奶时间，避免过长时间喂奶，可以采用分次喂奶的方法。

4. 进行腰部按摩：母亲可以进行腰部按摩，缓解腰肌劳损的疼痛。