螃蟹有营养吗？？

是的，螃蟹是一种营养丰富的食物。以下是一些原因：

1. 高蛋白质：螃蟹含有丰富的蛋白质，是肉类的良好替代品。

2. 低脂肪：螃蟹的脂肪含量相对较低，尤其是蟹脚肉，是一种非常健康的食品。

3. 高矿物质含量：螃蟹富含矿物质，如钾、钙、镁、铁、锌等，这些矿物质对于人体健康非常重要。

4. 高维生素含量：螃蟹含有多种维生素，如维生素B12、维生素A、维生素C等，这些维生素对于人体的生长和发育、免疫系统和视力等方面都有很大的作用。

5. 低卡路里：螃蟹的卡路里含量相对较低，是一种适合减肥的食品。

总之，螃蟹是一种营养丰富、健康的食品，可以作为人们日常饮食中的重要组成部分。