白肉鸡肉吃了会发胖吗？

白肉鸡肉和其他肉类一样，含有蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成分，如果摄入过多，就会导致体重增加。因此，白肉鸡肉吃了会发胖。

具体原因如下：

1. 高热量：白肉鸡肉含有较高的热量，每100克烤鸡胸肉的热量约为165卡路里，如果摄入过多，就会导致能量摄入过剩，从而引起体重增加。

2. 高脂肪：白肉鸡肉中含有一定的脂肪，如果摄入过多，就会导致脂肪积累，从而引起体重增加。

3. 高蛋白质：白肉鸡肉中含有丰富的蛋白质，如果摄入过多，就会导致蛋白质过剩，从而引起体重增加。

4. 烹饪方式：如果使用油炸、烤制等高热量的烹饪方式，就会增加白肉鸡肉的热量和脂肪含量，从而导致体重增加。

因此，如果想要控制体重，建议适量摄入白肉鸡肉，并选择低热量、低脂肪的烹饪方式，如蒸、煮、炖等。