凉开水有什么好处？？

凉开水有以下好处：

1. 保持身体水分平衡：凉开水可以帮助身体保持水分平衡，特别是在炎热的天气中，饮用凉开水可以防止身体脱水。

2. 促进新陈代谢：饮用凉开水可以促进身体的新陈代谢，帮助身体排毒，减轻身体负担。

3. 缓解口渴：饮用凉开水可以缓解口渴，特别是在夏天或者运动后，可以让身体感到清凉舒适。

4. 促进消化：凉开水可以促进肠胃的消化，帮助身体吸收营养，同时还可以缓解胃部不适。

5. 保护牙齿：饮用凉开水可以保护牙齿，减少牙齿的腐蚀和损伤，同时还可以减少口臭的发生。

总之，饮用适量的凉开水对身体有很多好处，但是需要注意的是，不能过量饮用凉开水，否则会对身体造成伤害。