党参吃了对身体好吗？

党参是一种中药材，具有滋补强壮、补气养血、抗疲劳、提高免疫力等功效。因此，适量食用党参对身体是有好处的。

具体来说，党参含有多种营养成分，如多糖、皂苷、黄酮等，这些成分可以提高人体免疫力，增强抗病能力。此外，党参还含有丰富的矿物质和维生素，如钙、铁、锌、维生素C等，这些成分可以促进人体新陈代谢，增强体质。

但是，需要注意的是，党参属于中药材，不是普通的食物，因此食用时需要注意用量和方法。过量食用可能会导致身体不适，甚至引起中毒。另外，有些人可能对党参过敏，食用后会出现过敏反应，因此需要谨慎选择。

综上所述，适量食用党参对身体是有好处的，但需要注意用量和方法，避免过量食用和过敏反应。建议在医生或中医师的指导下使用。