维生素b2乳母可以吃吗？

维生素B2乳母可以吃，原因如下：

1. 维生素B2是一种水溶性维生素，不会在体内积累过多而导致中毒。

2. 维生素B2对人体健康有很多好处，如促进新陈代谢、维持皮肤和眼睛健康、增强免疫力等。

3. 乳母在哺乳期需要更多的营养来满足自己和宝宝的需求，维生素B2也是其中之一。

4. 维生素B2可以通过食物摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，乳母可以通过饮食来补充维生素B2，也可以适量地服用维生素B2补充剂。

总之，维生素B2乳母可以吃，但需要注意适量摄入，以免过量导致不良反应。建议在医生或营养师的指导下进行补充。