吃小麦胚芽能预防感冒吗？？
提问时间:2024-12-16 00:47:04吃小麦胚芽不能直接预防感冒，但它含有丰富的维生素E、B群维生素、锌、硒等营养素，可以增强免疫系统的功能，提高身体的抵抗力，从而降低感冒的发生率。此外，小麦胚芽中的纤维素也有助于促进肠道蠕动，保持肠道健康，进一步增强身体的免疫力。因此，适量食用小麦胚芽可以对预防感冒有一定的辅助作用。
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