饿的时候能空腹吃山楂吗??

提问时间:2024-12-15 12:50:24
  

可以空腹吃山楂,因为山楂具有促进消化、增加食欲的作用,能够刺激胃液分泌,促进胃肠蠕动,帮助消化食物。此外,山楂还含有丰富的维生素C和矿物质,有助于提高身体免疫力和抵抗力。因此,适量的空腹吃山楂可以缓解饥饿感,并有益于健康。但是,过量食用山楂可能会导致胃肠不适,因此应该控制食用量。

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