什么水果对肝脏好？？

苹果是对肝脏好的水果之一。原因如下：

1. 富含抗氧化物质：苹果含有丰富的抗氧化物质，如维生素C和多酚类化合物，可以帮助清除体内自由基，减轻肝脏的负担。

2. 降低胆固醇：苹果中的果胶可以降低胆固醇水平，减少脂肪在肝脏中的积累，保护肝脏健康。

3. 促进肝脏再生：苹果中的天然果糖可以提供能量，促进肝脏细胞的再生和修复。

4. 减轻炎症：苹果中的营养成分可以减轻肝脏炎症，保护肝脏免受损伤。

总之，苹果是对肝脏有益的水果，可以帮助保护肝脏健康，减少肝脏疾病的风险。