发呆对身体有什么好处呢？？

发呆对身体有以下好处：

1. 放松身心：发呆可以让身体和大脑得到放松，减少压力和紧张感。

2. 提高创造力：发呆可以激发大脑的创造力和想象力，有助于解决问题和创新思维。

3. 改善注意力：发呆可以帮助人们集中注意力，提高专注度和思考能力。

4. 促进思考：发呆可以让人们有更多的时间和空间去思考问题和思考生活中的事情，有助于提高思维能力和智力水平。

5. 增强自我意识：发呆可以让人们更好地了解自己的内心世界和情感状态，有助于增强自我意识和情感管理能力。

总之，发呆虽然看起来毫无意义，但实际上对身体和心理健康都有很多好处。因此，我们应该适当地给自己留出一些发呆的时间，让自己得到更好的放松和恢复。