食盐与味精都能使血压升高吗??

提问时间:2024-12-09 02:32:24
  

食盐和味精都可以使血压升高,但原因不同。

食盐中含有钠离子,过量的钠离子会增加血管内的液体量,使血容量增加,从而导致血压升高。此外,高盐饮食还会刺激肾脏分泌肾素,进一步导致血压升高。

味精中含有谷氨酸钠,过量的谷氨酸钠会刺激神经系统,导致血管收缩,从而使血压升高。

因此,虽然食盐和味精的升高血压机制不同,但都应该适量摄入,特别是高血压患者应该限制食盐和味精的摄入量。

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