腰肌劳损疼是怎么回事？

腰肌劳损疼是指腰部肌肉因过度使用或受伤而引起的疼痛。以下是可能导致腰肌劳损疼的原因：

1. 长时间保持同一姿势：如长时间坐着或站着，会导致腰部肌肉疲劳和劳损。

2. 锻炼不当：过度锻炼或缺乏适当的热身和伸展运动，也会导致腰肌劳损疼。

3. 腰部受伤：如扭伤、拉伤或撞击，会导致腰部肌肉劳损和疼痛。

4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出会压迫神经根，引起腰肌劳损疼。

5. 长期缺乏运动：长期缺乏运动会导致腰部肌肉萎缩和劳损，容易引起腰肌劳损疼。

6. 身体姿势不正确：如弯腰、驼背等不正确的身体姿势会导致腰部肌肉过度使用，引起劳损和疼痛。

7. 腰部肌肉紧张：长期紧张的腰部肌肉容易引起劳损和疼痛。

综上所述，腰肌劳损疼的原因多种多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗。